12 "nutných" věcí, které je třeba zvládnout před porodem

Datum přidání: 18. 12. 2017

Píše Jana

Už se to blíží a vám zbývá poslední měsíc těhotenství. Skoro každý radí ať odpočíváte, spíte a odpočíváte. Ano, užívejte si všechny volné a klidné chvilky, po porodu už to takové nebude. A kromě všech lékařských povinností, které musíte zvládnout, jukněte na ty v dnešním článku.

Máme pro vás seznam věcí, které byste měly zvládnout na konci těhotenství. Které to jsou?

  1. Dopřejte si manikúru/pedikúru. Po té devítiměsíční fušce zasloužíte trošku toho rozmazlování.
  2. Připravte outfit pro miminko i pro sebe. První dny bude vaše miminko zabalené hlavně v erární nemocniční zavinovačce, a proto nepotřebuje extra roztomilé oblečení. Ale fotky z odchodu z porodnice budete mít napořád. Nebojte se investovat i do své maličkosti. S trochou nadsázky se dá říct, že to bude na pár let poslední radost, kterou si nakupováním uděláte. Navíc při odchodu z porodnice budete vypadat svěže a hezky. Oblečení by mělo být nejen slušivé, ale také pohodlné a z dobrého příjemného materiálu.
  3. Jděte na rande. Je těžké odhadnout, kdy se vám podaří v následujících měsících vyrazit sólo s manželem. Využijte poslední týdny k tomu, abyste s partnerem dělali věci jako pár.
  4. Zálohujte si paměť v telefonu. Jakmile se vám narodí dítě, určitě budete cvakat každý den fotky jako o závod. A tak by se vám mohlo snadno stát, že budete muset narychlo nějaké fotky z nemateřského života vymazat, když vytvoříte desítky snímků z první procházky s kočárkem.
  5. Naučte se nakupovat online. Najděte si ještě před porodem internetový obchod s kojeneckými potřebami, který vám bude nejvíce vyhovovat. Zvláště s prvním miminkem nebudete vědět první týdny kam dříve skočit. Nákup na internetu s dovozem druhý den až domů je pak tou nejlepší vymožeností moderní doby.
  6. Vytvořte si vlastní playlist a naplňte si knihovnu/čtečku/harddisk. Chytré telefony mají tu výhodu, že si do nich můžete naládovat spoustu oblíbené hudby. Určitě to udělejte, protože se vám to bude hodit, až vyrazíte sama na svižnou procházku s kočárkem. Uklidňující hudba se zase bude hodit na delší cesty autem, aby udržela vaše dítko uvolněné, popřípadě ho i uspala. Krmení novorozence (zvlášť prvorozeného) není žádná sranda. Malé miminko vyžaduje kojení nebo lahvičku zhruba 10krát až 12krát denně. Přičemž délka kojení může být v prvních dnech klidně i 60 minut. Takové hodinové zajetí můžete přežít s knihou, čtečkou s oblíbenými časopisy nebo u telky s filmem do nepohody.
  7. Naplňte špajz. Před porodem se vypravte také do obchodu a nakupte si do zásoby potraviny, které se snadno a rychle jí a přitom nepodléhají zkáze. Přijdou totiž chvíle, kdy se nedostanete ven a budete potřebovat rychle něco sezobnout.
  8. Připravte výbavu. V posledním měsíci může porod přijít opravdu každý den. A proto je načase začít vybalovat všechny ty houpátka, lehátka a kolíbky, připravit postýlku, plíny a oblečení. Oblečení pro novorozence by mělo být vyprané v dětském prášku a vyžehlené.
  9. Nezapomeňte na bílý šum. Stáhněte si do telefonu nebo tabletu zvuk, který děti milují. Jde o tzv. bílý šum. Zvuky oceánu, vysavače nebo fénu a další podobné totiž na miminko působí jako vypínací čudlík. Vyzkoušejte a uvidíte.
  10. Zajistěte si pomoc. Žádný učený z nebe nespadl, dvojnásob to platí u mateřství. A tak se nebojte požádat někoho o pomoc. Babičky, sestry, kamarádky – kohokoli, kdo má již nějakou zkušenost s malými dětmi. Pokryjte si celé šestinedělí a uvidíte, že vám bude líp, když se budete moci někoho zeptat.
  11. Užívejte si mateřskou. Ne nadarmo ženy v Čechách odcházejí 8–6 týdnů před porodem na mateřskou dovolenou. Využijte toho a dejte nohy nahoru tak často, jak to jen půjde.
  12. Spěte. Spěte tak dlouho, jak je to jen možné. A spěte kdykoli se vám chce. Popřípadě jak dovolí vaše nespavost, bolest zad nebo plný močový měchýř.

Podobné články

Monika Čepelková

Píše Monika Čepelková

Jak mi Pokémoni zasáhli do finančního vzdělávání

Asi před 3 měsíci jsem neměla o existenci barevných kartiček s Pokémony ani tušení. Teď se s nimi setkávám každý den a nejsem z toho zrovna nadšená. Přesto se snažím na „soužití“ s nimi najít něco pozitivního. Celý článek

Jste těhotná? Přečtěte si, co se děje první dva měsíce ve vašem těle

Zjednodušeně se dá říct, že první měsíc těhotenství o svém „jiném stavu“ nemáte zdání. I když se obecně říká, že těhotenství trvá devět kalendářních měsíců, tak výstižnější je pojmenování deset lunárních měsíců, což znamená deset měsíců trvajících 28 dnů. Celý článek

Spolupracujeme s fitMAMI®

4 tipy, jak se připravit na první pracovní cestu

Stále více maminek na mateřské pracuje a dost z nich navíc díky své práci i cestuje. Možná ta první cesta čeká právě vás. Víte, jak se na to připravit? Jste šest měsíců po porodu, miminko už vás nepotřebuje každé tři hodiny a na řadu přichází práce Celý článek

Komentáře

V Viki napsal(a)

Nejvíc mě pobavilo " při odchodu z porodnice budete vypadat svěže a hezky"...Haha. Já za 3 dny naspala asi 3 hodiny a vypadala jsem jako zombie :-)