12 "nutných" věcí, které je třeba zvládnout před porodem

Datum přidání: 18. 12. 2017

Píše Jana

Už se to blíží a vám zbývá poslední měsíc těhotenství. Skoro každý radí ať odpočíváte, spíte a odpočíváte. Ano, užívejte si všechny volné a klidné chvilky, po porodu už to takové nebude. A kromě všech lékařských povinností, které musíte zvládnout, jukněte na ty v dnešním článku.

Máme pro vás seznam věcí, které byste měly zvládnout na konci těhotenství. Které to jsou?

  1. Dopřejte si manikúru/pedikúru. Po té devítiměsíční fušce zasloužíte trošku toho rozmazlování.
  2. Připravte outfit pro miminko i pro sebe. První dny bude vaše miminko zabalené hlavně v erární nemocniční zavinovačce, a proto nepotřebuje extra roztomilé oblečení. Ale fotky z odchodu z porodnice budete mít napořád. Nebojte se investovat i do své maličkosti. S trochou nadsázky se dá říct, že to bude na pár let poslední radost, kterou si nakupováním uděláte. Navíc při odchodu z porodnice budete vypadat svěže a hezky. Oblečení by mělo být nejen slušivé, ale také pohodlné a z dobrého příjemného materiálu.
  3. Jděte na rande. Je těžké odhadnout, kdy se vám podaří v následujících měsících vyrazit sólo s manželem. Využijte poslední týdny k tomu, abyste s partnerem dělali věci jako pár.
  4. Zálohujte si paměť v telefonu. Jakmile se vám narodí dítě, určitě budete cvakat každý den fotky jako o závod. A tak by se vám mohlo snadno stát, že budete muset narychlo nějaké fotky z nemateřského života vymazat, když vytvoříte desítky snímků z první procházky s kočárkem.
  5. Naučte se nakupovat online. Najděte si ještě před porodem internetový obchod s kojeneckými potřebami, který vám bude nejvíce vyhovovat. Zvláště s prvním miminkem nebudete vědět první týdny kam dříve skočit. Nákup na internetu s dovozem druhý den až domů je pak tou nejlepší vymožeností moderní doby.
  6. Vytvořte si vlastní playlist a naplňte si knihovnu/čtečku/harddisk. Chytré telefony mají tu výhodu, že si do nich můžete naládovat spoustu oblíbené hudby. Určitě to udělejte, protože se vám to bude hodit, až vyrazíte sama na svižnou procházku s kočárkem. Uklidňující hudba se zase bude hodit na delší cesty autem, aby udržela vaše dítko uvolněné, popřípadě ho i uspala. Krmení novorozence (zvlášť prvorozeného) není žádná sranda. Malé miminko vyžaduje kojení nebo lahvičku zhruba 10krát až 12krát denně. Přičemž délka kojení může být v prvních dnech klidně i 60 minut. Takové hodinové zajetí můžete přežít s knihou, čtečkou s oblíbenými časopisy nebo u telky s filmem do nepohody.
  7. Naplňte špajz. Před porodem se vypravte také do obchodu a nakupte si do zásoby potraviny, které se snadno a rychle jí a přitom nepodléhají zkáze. Přijdou totiž chvíle, kdy se nedostanete ven a budete potřebovat rychle něco sezobnout.
  8. Připravte výbavu. V posledním měsíci může porod přijít opravdu každý den. A proto je načase začít vybalovat všechny ty houpátka, lehátka a kolíbky, připravit postýlku, plíny a oblečení. Oblečení pro novorozence by mělo být vyprané v dětském prášku a vyžehlené.
  9. Nezapomeňte na bílý šum. Stáhněte si do telefonu nebo tabletu zvuk, který děti milují. Jde o tzv. bílý šum. Zvuky oceánu, vysavače nebo fénu a další podobné totiž na miminko působí jako vypínací čudlík. Vyzkoušejte a uvidíte.
  10. Zajistěte si pomoc. Žádný učený z nebe nespadl, dvojnásob to platí u mateřství. A tak se nebojte požádat někoho o pomoc. Babičky, sestry, kamarádky – kohokoli, kdo má již nějakou zkušenost s malými dětmi. Pokryjte si celé šestinedělí a uvidíte, že vám bude líp, když se budete moci někoho zeptat.
  11. Užívejte si mateřskou. Ne nadarmo ženy v Čechách odcházejí 8–6 týdnů před porodem na mateřskou dovolenou. Využijte toho a dejte nohy nahoru tak často, jak to jen půjde.
  12. Spěte. Spěte tak dlouho, jak je to jen možné. A spěte kdykoli se vám chce. Popřípadě jak dovolí vaše nespavost, bolest zad nebo plný močový měchýř.

Podobné články

Píše Zuzana Horáková

Novinka pro tatínky: Otcovská dovolená 2018

Od nového roku mohou tatínkové nastoupit na placenou “otcovskou” dovolenou. Otcovská bude vyměřována podle platu tatínka a trvat má jeden týden. Jaká je výše otcovské, od kdy je ji možné čerpat a jak je to v okolních státech... v dnešním článku. Celý článek

Spolupracujeme s Nevýchova.cz

Vychováváte své dítě, aby bylo jako vy... Pozor na to

Děti jsou obrazem toho, co do nich vložíme. Vidíme to dnes a denně, kdykoliv jsou děti drzé, je tak jednoduché říct, že jsou nevychované. Ale omyl - ony jsou vychované v tom, co viděly u jiných. A víte, kde je zakopaný pes celého problému? Celý článek

Petra Holečková

Píše Petra Holečková

Nastartovat hubnutí a začít hubnout? Určitě nehladovět

Po svátcích spousta z nás soupeří s pár kily navíc. Myšlenka na hubnutí je silná. Chceme zhubnout a i rodinu, především děti naučit zdravěji žít. Pro děti je vzor to nejdůležitější. Tak pojďme jim to všem ukázat, že to jde. Ale jak začít, abychom... Celý článek

Komentáře

V Viki napsal(a)

Nejvíc mě pobavilo " při odchodu z porodnice budete vypadat svěže a hezky"...Haha. Já za 3 dny naspala asi 3 hodiny a vypadala jsem jako zombie :-)