Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

5 nejčastějších otázek kolem společného spánku

Datum přidání: 13. 10. 2017
Lucie Harnošová

Píše Lucie Harnošová

Kolem společného spánku s dětmi v jedné posteli panuje řada otázek. Pojďme se podívat na pět nejčastějších. 

Nebude nám to nepohodlné?

Zvolíte-li vhodnou velikost postele nebo budete kreativně improvizovat a pro všechny připravíte dostatek místa, je společné spaní velmi pohodlné. Často se používá tzv. „balkon“. Je to klasická dětská postýlka, která se přisune k manželské posteli a odstraní se jedna strana se zábranou. Je však třeba zkontrolovat, zdali to nenaruší stabilitu postýlky.

Takto si vytvoříte prostor, kde dítě může spát, ale nejsou mezi vámi žádné zábrany a během noci se pohodlně může překoulet směrem k vám na kojení nebo když se chce mazlit. Zároveň máte vy manželskou postel pro sebe, pokud právě potřebujete více místa. Je ale důležité, abyste se společným spánkem souhlasili oba dva.

Nebudeme se navzájem všichni rušit?

Někdy se rodiče bojí, že bude miminko rušit v noci další sourozence či partnera. Obvykle trvá jednu až tři noci, než si všichni zvyknou na noční zvuky miminka a kdy je může miminko více budit. Ale po pár nocích si všichni zvyknou a spávají klidně. Miminko probudí jen maminku, která může velmi rychle a pohodlně reagovat na jeho potřeby. Nejčastěji to bývá noční kojení.

Veliká výhoda společného spaní a maminčiny rychlé reakce je absence dětského nočního pláče. Obvykle se žena probudí jen menšími signály od dítěte – vrtěním nebo menším kňouráním, a proto málokdy musí děťátko opravdu začít nahlas plakat, aby bylo vyslyšeno.

Maminka si dá pozor, aby dítě nezalehla, ale co táta?

Ženy reagují na dítě velmi citlivě. A ani miminka nejsou hadrové panenky. Pokud se jim nelíbí, že na nich máte dlouho položenou ruku a již je to tlačí, začnou se vrtět, kopat nožičkama a nás tím probudí, upravíme svoji polohu a můžeme spát dál.

Muži si na miminka také velmi rychle zvyknou, jestliže spí vedle sebe. V noci většina mužů dokáže i přes pláč dítěte a noční hluk spát velmi klidně a tvrdě. Což je dobře, protože můžeme být všichni v jedné posteli a přesto muž vstane ráno odpočatý do práce. Ale jsou noci, kdy si maminka chce více odpočinout, případně u starších dětí s nimi v posteli už ani ležet nemusí. Ale když dostane děti do péče na noc táta, velmi citlivě reaguje na jejich potřeby také. Dětské signály ho také probudí a jeho spánek se stane lehčím.

Nebudeme dítě rušit při sexu? Nebo ono nás?

Intimita rodičů je v některých rodinách tabu. Ale když se podíváme do nedávné minulosti či domorodých kultur, kde spává několik generací či několik rodin v jednom společném prostoru, sexuální život je tam projevem zdravého a fungujícího vztahu. I na děti působí vaše milování uklidňujícím, bezpečným dojmem. Děti se naladí na energii, kterou vyzařujete, a moc dobře cítí, že máte radost, že cítíte potěšení a lásku a že je vše v pořádku. Můžete se tedy milovat klidně v jedné místnosti, pokud děti spí, a nerušíte je.

A kdyby se náhodou probudily, jen je uklidníte a vyčkáte, až usnou. Můžete samozřejmě ale využít i jiné místnosti a místa ve vašem domově. Můžete být více kreativní a neomezit váš milostný život jen na manželskou postel v ložnici. A samozřejmě můžete využít i jiné časy, než jen noční hodiny, kdy obvykle býváme již hodně unavení. Můžete se milovat ráno, během dne, když děti hlídá babička nebo když zrovna po obědě spinkají. Hrajte si a užívejte intimní život, ať máte děti jakkoliv velké a ať už s nimi spíte v posteli či nikoliv.

Bude s námi spát do puberty?

Nejčastější otázka na společné spaní je přesně tato – a kdy odejdou spát do vlastní postele? Odpověď na ni je ovšem prostá – až si sami řeknou. Tak jako v mnoha jiných oblastech, můžeme nechat odpověď na dětech. Ony nám to velmi často neřeknou přímo, ale různými signály naznačí. Obvykle odchází do své vlastní postele či pokoje během druhého až pátého roku. Děti začnou vyžadovat své vlastní prostory a místa, kde jim nikdo nezasahuje. Svoji poličku, stůl a poté i postel. Místa, která patří jenom jim.

A jakmile začnou tato místa vyhledávat a pečovat si o ně, můžeme jim postupně vlastní postel nabízet. Pro některé děti je nejlepší, když dostanou celý vlastní pokojíček a na některé děti je lepší jít postupně. Nejdříve dál ležet vedle sebe, ale z postele přiražené u manželské postele již dítě k vám na noc nepřelézá. Domluvíte se, že se jen držíte za ruku nebo ho hladíte, pokud potřebuje. Pak můžete postel odsunout někam dál od vaší manželské postele, ale stále zůstáváte v jedné místnosti. A až jako další krok, když je dítě připravené, se odstěhuje do vlastního pokoje.

Podobné články

6 rad, jak dítě naučit na vlastní postýlku

Situace, kdy se dítě v noci stěhuje do postele rodičů, je velmi častá. Dítě má totiž přirozenou touhu usínat u matky od narození, protože i ve spánku cítí matčin dech, teplo, má blízko zdroj potravy a tak se dostavuje pocit bezpečí. Celý článek

Hádky jako koření vztahu

Ještě na konci minulého tisíciletí byla italská manželství proslulá dvěma věcmi – délkou trvání a počtem hádek v domácnosti. A ačkoliv bývají hádky označovány jako koření vztahu, byl to spíše vliv katolické církve, který zapříčinil absenci rozvodů... Celý článek

MámyDoPráce

Píše MámyDoPráce

Jak dosáhnout tzv. work-life balance?

Dnešní doba je charakteristická svým rychlým tempem, velkým množstvím povinností a tlakem na výkon. Pro udržení fyzického i psychického zdraví a funkčních vztahů v rodině je nalezení rovnováhy mezi prací a volným časem téměř nutností. Celý článek

Komentáře