Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

6 rad, jak dítě naučit na vlastní postýlku

Datum přidání: 19. 2. 2020

Situace, kdy se dítě v noci stěhuje do postele rodičů, je velmi častá. Dítě má totiž přirozenou touhu usínat u matky od narození, protože i ve spánku cítí matčin dech, teplo, má blízko zdroj potravy a tak se dostavuje pocit bezpečí.

Jakmile je ale dítě starší, přichází období, kdy začne rodičům častá přítomnost dítěte v posteli vadit. Mohou nastat problémy s ranní únavou z nevyspání, hrozí pokles pracovní výkonnosti, narušuje se intimní život partnerů atd. Vyvstává tak otázka, jak a kdy naučit dítě spávat samostatně.

Jak dostat dítě do vlastní postele

Důležité je nepropásnout vhodný okamžik, kdy ukládat dítě na noc do samostatné postýlky. To lze relativně bez obtíží zhruba do šesti měsíců věku dítěte. Čím je pak dítě starší, tím hůře se tento návyk učí.

Většina odborníků se ale shoduje na tom, že by spaní v rodičovské posteli mělo být spíše výjimkou. Cestou, která vede ze začarovaného kruhu je nejen dodržování rituálů, nýbrž i pevné nervy rodičů.

Neučte své dítě spát samostatně, když...

... když prochází zátěžovým obdobím, jako je:
  • narození sourozence,
  • nástup do školky,
  • odchod matky do zaměstnání,
  • stěhování atd.

6 rad pro spokojený spánek ve vlastní postýlce

  1. zavedení každovečerních rituálů – dle nich dítě pozná blížící se čas spánku, proto by měly být uklidňující, ve stejnou dobu, na stejném místě a ve stejném sledu – např. koupání, čištění zubů, pohádka nebo ukolébavka a závěrečné pomazlení s pusou na dobrou noc
  2. zamezení úplné tmy – nechat svítit tlumené světlo či pootevřené dveře
  3. přítomnost oblíbené hračky a u velmi malých dětí může být použit také oděv matky, z něhož dítě cítí matčinu vůni
  4. ukládání kojeného dítěte do postýlky v bdělém stavu
  5. domluva s předškolními dětmi – postupné prodlužování intervalu, kdy za vámi smí chodit
  6. zapojení obou partnerů – dítě lépe vnímá, když řekne dost otec.

Neučte své dítě nic dalšího. V tuto dobu odpadá nácvik jiných dovedností (chození na nočník apod.), protože by to mohlo zpomalit nebo dokonce znesnadnit učení samostatného spaní.

A jak platí u všech ostatních věcí, každé dítě je jiné a je důležité, pro nás rodiče, rozeznat, zda je již vhodná doba nebo ne. Brát především ohled na dítě a jeho potřeby.

Podobné články

Učíme se poznávat barvy. Jak a kdy začít s učením barev?

Poznávání barev patří mezi dovednosti, které se děti učí zvládnout velmi brzy. U předškoláků se pak předpokládá, že poznají širokou škálu barev a často z toho bývají například u zápisu do první třídy děti zkoušeny. Jak a kdy tedy začít s učením barev? Celý článek

Jakou zdravou svačinku vzít pro děti na výlet a co dalšího by nemělo chybět

Nakrájet jablíčko, banán, připravit mandarinku, meloun, papriku, okurku… výčet by byl velký, co vše můžeme dětem vzít jako svačinku. Ale kam s tím, aby se z ovoce nebo zeleniny nestala kaše? Celý článek

Kvalitní a hravé dětské oblečení boboli. Zamilují si ho vaše děti i vy

Hravé dětské kolekce plné barev a kvalitních materiálů, to je španělská značka boboli. Na trh byla uvedena v roce 1984. Stále se vyvíjí a roste, proto, aby našim dětem přinášela kreativní, stylové a pohodlné oblečení, které jen tak neomrzí. Celý článek

Komentáře