Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

6 rad, jak dítě naučit na vlastní postýlku

Datum přidání: 19. 4. 2017

Situace, kdy se dítě v noci stěhuje do postele rodičů, je velmi častá. Dítě má totiž přirozenou touhu usínat u matky od narození, protože i ve spánku cítí matčin dech, teplo, má blízko zdroj potravy a tak se dostavuje pocit bezpečí.

Jakmile je ale dítě starší, přichází období, kdy začne rodičům častá přítomnost dítěte v posteli vadit. Mohou nastat problémy s ranní únavou z nevyspání, hrozí pokles pracovní výkonnosti, narušuje se intimní život partnerů atd. Vyvstává tak otázka, jak naučit dítě spávat samostatně.

Jak dostat dítě do vlastní postele

Důležité je nepropásnout vhodný okamžik, kdy ukládat dítě na noc do samostatné postýlky. To lze relativně bez obtíží zhruba do šesti měsíců věku dítěte. Čím je pak dítě starší, tím hůře se tento návyk učí.

Většina odborníků se ale shoduje na tom, že by spaní v rodičovské posteli mělo být spíše výjimkou. Cestou, která vede ze začarovaného kruhu je nejen dodržování rituálů, nýbrž i pevné nervy rodičů.

Kdy ještě lze tolerovat spaní s rodiči

Neučte své dítě spát samostatně, když prochází zátěžovým obdobím, jako je:
  • narození sourozence,
  • nástup do školky,
  • odchod matky do zaměstnání+
  • stěhování atd.

6 rad pro spokojený spánek ve vlastní postýlce

  1. zavedení každovečerních rituálů – dle nich dítě pozná blížící se čas spánku, proto by měly být uklidňující, ve stejnou dobu, na stejném místě a ve stejném sledu – např. koupání, čištění zubů, pohádka nebo ukolébavka a závěrečné pomazlení s pusou na dobrou noc
  2. zamezení úplné tmy – nechat svítit tlumené světlo či pootevřené dveře
  3. přítomnost oblíbené hračky a u velmi malých dětí může být použit také oděv matky, z něhož dítě cítí matčinu vůni
  4. ukládání kojeného dítěte do postýlky v bdělém stavu
  5. domluva s předškolními dětmi – postupné prodlužování intervalu, kdy za vámi smí chodit
  6. zapojení obou partnerů – dítě lépe vnímá, když řekne dost otec.

Neučte své dítě nic dalšího. V tuto dobu odpadá nácvik jiných dovedností (chození na nočník apod.), protože by to mohlo zpomalit nebo dokonce znesnadnit učení samostatného spaní.

Podobné články

Mgr. Eva Kolesová

Píše Mgr. Eva Kolesová

Jak pomoci dítěti s procvičováním správné výslovnosti hlásek CSZ A ČŠŽ

Správná výslovnost hlásek CSZ a ČŠŽ se vyvíjí mezi čtvrtým a pátým rokem věku. Když se výslovnost hlásek vyvíjí podle normy, naučí se dítě nejdříve vyslovovat ČŠŽ. Až potom se se spontánně tvoří CSZ. Celý článek

Píše Veronika

Mamííí... opravdu nosí dárky Ježíšek? Kdy říct dítěti pravdu

K dětství neodmyslitelně patří víra v Ježíška, který nosí dárky, plní dětské sny a dokáže možná i nemožné. Děti na Ježíška věřit chtějí, mají svůj pohádkový svět. Co dělat, když kamarádi jim jejich víru kazí, je dobré jim říct pravdu? Celý článek

Vývoj miminka 6. měsíc: Z miminka se začíná stávat osobnost toužící po samostatnosti

Dá se říct, že skončila jedna důležitá vývojová etapa a začíná další. Vaše děťátko se zajímá o dění kolem sebe, rádo svět prozkoumává a vše strká do pusinky. Celý článek

Komentáře