Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

6 rad, jak dítě naučit na vlastní postýlku

Datum přidání: 19. 4. 2017

Situace, kdy se dítě v noci stěhuje do postele rodičů, je velmi častá. Dítě má totiž přirozenou touhu usínat u matky od narození, protože i ve spánku cítí matčin dech, teplo, má blízko zdroj potravy a tak se dostavuje pocit bezpečí.

Jakmile je ale dítě starší, přichází období, kdy začne rodičům častá přítomnost dítěte v posteli vadit. Mohou nastat problémy s ranní únavou z nevyspání, hrozí pokles pracovní výkonnosti, narušuje se intimní život partnerů atd. Vyvstává tak otázka, jak naučit dítě spávat samostatně.

Jak dostat dítě do vlastní postele


Důležité je nepropásnout vhodný okamžik, kdy ukládat dítě na noc do samostatné postýlky. To lze relativně bez obtíží zhruba do šesti měsíců věku dítěte. Čím je pak dítě starší, tím hůře se tento návyk učí.

Většina odborníků se ale shoduje na tom, že by spaní v rodičovské posteli mělo být spíše výjimkou. Cestou, která vede ze začarovaného kruhu je nejen dodržování rituálů, nýbrž i pevné nervy rodičů.

Kdy ještě lze tolerovat spaní s rodiči


Neučte své dítě spát samostatně, když prochází zátěžovým obdobím, jako je:

  • narození sourozence,
  • nástup do školky,
  • odchod matky do zaměstnání
  • stěhování atd.
  • 6 rad pro spokojený spánek ve vlastní postýlce
  • zavedení každovečerních rituálů – dle nich dítě pozná blížící se čas spánku, proto by měly být uklidňující, ve stejnou dobu, na stejném místě a ve stejném sledu – např. koupání, čištění zubů, pohádka nebo ukolébavka a
  • závěrečné pomazlení s pusou na dobrou noc
  • zamezení úplné tmy – nechat svítit tlumené světlo či pootevřené dveře
  • přítomnost oblíbené hračky a u velmi malých dětí může být použit také oděv matky, z něhož dítě cítí matčinu vůni
  • ukládání kojeného dítěte do postýlky v bdělém stavu
  • domluva s předškolními dětmi – postupné prodlužování intervalu, kdy za vámi smí chodit
  • zapojení obou partnerů – dítě lépe vnímá, když řekne dost otec

Neučte své dítě nic dalšího. V tuto dobu odpadá nácvik jiných dovedností (chození na nočník apod.), protože by to mohlo zpomalit nebo dokonce znesnadnit učení samostatného spaní.

Podobné články

Jak se s dětmi doma učit? „Hlavně v klidu a bez stresu,“ radí učitelka

Když můj syn nastoupil loni do první třídy, tak jsem sice byla připravená na to, že bezstarostné období skončilo a každé odpoledne se budeme muset učit, ale že to bude až tak náročné, to mě opravdu překvapilo. Pomohlo mi až vysvětlení paní učitelky,... Celý článek

Vytvořte dětem bezpečný domov. Pomůcky, které v domácnosti oceníte

Na permanentní dohled dětí by snad nestačila ani profesionální „security“ služba, děti prostě chvilku neposedí. Vše musí prozkoumat na vlastní pěst a svět chtějí poznávat všemi smysly – tedy nejen hmatem a zrakem, ale dost často i chutí. Celý článek

Spolupracujeme s Nevýchova.cz

Jak zvládnout odchody z domu bez křiku a pláče

Určitě to znáte. Máte se s malým dítětem vypravit z domu na autobus nebo na smluvenou schůzku, ale dítě nechce ani za nic spolupracovat. Minuty utíkají, vy musíte všechno nachystat, na nic nezapomenout a batole je neklidné, nenechá se obléknout… Celý článek

Komentáře