Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Banánové lívance bez mouky

Datum přidání: 26. 2. 2019

Lívance nebo palačinky se zmrzlinou, ovocem, čokoládou... Pro děti jedno z oblíbených jídel, které mohou stále. Vyzkoušejte zdravější alternativu a společně si připravte banánové lívance, stačí 3 základní ingredience a pochoutku máte na světě.

Banánové lívance

Ingredience

  • 1 banán
  • 1 vejce
  • 1/2 hrnku ovesných vloček


Základem receptu jsou tyto tři ingredience, my jsme přidali ještě:

  • arašídové máslo
  • kysanou smetanu

 

  • podle chuti můžete přidat mletou skořici, osladit medem, pokud uberete trochu vloček, můžete přidat kokos 

 

 

Banánové lívance

Vše dáme do mixéru a rozmixujeme na kaši. Poud je moc hustá, můžeme zředit mlékem nebo přidáme více zakysané smetany. Na pánvičce smažíme malé lívance. Hotové dozdobíme ovocem a můžeme podávat.

Podobné články

Spolupracujeme s Máma v kuchyni

Šťavnatá hovězí sekaná s čočkou (od 8 měsíců)

Luštěniny i hovězí maso jsou dobrým zdrojem železa, které podporuje krvetvorbu, a spousta dětí je chudokrevných, neb tyto dvě suroviny (a s nimi i zelená zelenina, která je na železo také bohatá) nejsou zrovna jejich favority. Celý článek

3 recepty na rychlé vánoční cukroví. Preclíky, lanýžky a mila kuličky

Nestíháte? Známe to a když už není čas na linecké, pracny nebo rohlíčky, přichází na řadu nepečené super rychlé cukroví. Uvidíte, že i po něm se zapráší a děti ho budou milovat. Celý článek

Píše Redakce VYLETY-ZABAVA.CZ

Vánoční akce 2019 s dětmi a pro děti

Přinášíme Vám několik tipů na adventní a vánoční akce z různých koutů České republiky. Přejeme příjemně prožitý advent, veselé Vánoce a vše nejlepší do nového roku! Celý článek

Komentáře