Bath Detox pro děti a rodiče. Koupel podporující imunitu

Datum přidání: 24. 2. 2016

V zimě mám nejraději večery, sněží, mrzne, horký čaj… v tomto období je třeba stále podporovat imunitu a když se poštěstí lyžování nebo jiná aktivita, ideální je vana plná teplé vody s kouzelnou přísadou. A jaké to má pozitivní účinky na dětský i dospělý organismus?

Jde o Bath Detox, tedy léčivá koupel

Léčivá koupel, která podporuje imunitu, spánek a relaxaci, uvolňuje a stimuluje svaly a nervy (dobré pro růst dětí) a pomáhá podporovat soustředění. Léčí kožní problémy, zmírňuje migrénu, bolesti a svalové křeče, pomáhá vylučování toxinů…

Čím to je?

Jednou ze složek je sůl Epsom (Glauberova hořká sůl – koupíte např. v lékárně).  Chemicky řečeno sloučenina hořčíku a síranu. Tyto dvě složky, které jsou obsažené v soli Epsom, jsou nejlépe vstřebatelné naším tělem přes kůži.  Tedy lázeň je ideální cesta, jak jednoduše ozdravit naše tělo J, mysl i duši.

Jak na to?

  • Epsom sůl (koupíte v lékárně)
  • Kokosový olej nebo olivový olej
  • Kvalitní éterický olej

První krok: Přidejte Epsom sůl do vany s horkou vodou

Pro děti do 28 kg přidejte 1/2 šálku na standardní lázeň.

Pro děti 28 kg až 46 kg přidejte 1 šálek na standardní lázeň.

Pro lidi nad 46 kg přidejte 2 šálky nebo více na standardní lázeň.

Druhý krok: Přidejte jedlou sodu (volitelné)

Přidání jedlé sody do detoxikační lázně pomáhá neutralizovat chemikálie ve vodě, zejména chloru.

Pro děti do 28 kg přidejte  ¼ šálku na standardní lázeň.

Pro děti 28 kg až 46 kg přidejte  1/2 šálku na standardní lázeň.

Pro lidi nad 46 kg přidejte 1 šálek na standardní lázeň.

Třetí krok: Přidejte kokosový olej (nebo extra panenský olivový olej)

Účinná hydratace kůže.

1 – 3 lžíce oleje

Čtvrtý krok: Přidejte esenciální olej

Různé oleje pomáhají na jiné neduhy, tedy při výběru se řiďte tím, co potřebujete.

Od 4 – 10 kapek (1. skupina 4 kapky, 2. skupina 6 kapek a nad 46 kg 10 kapek)

Můžete použít například levandulový na uklidnění a relaxaci, horečka a bolení břicha – peprmint, příznaky chřipky – zázvorový, opruzeniny a ekzém – santalové dřevo.

A co dál?

  • Koupel by měla trvat 20 minut, 1 – 2 týdně.
  • Nemyjte si vlasy, olej je velmi mastný.
  • Nemyjte se mýdlem, max. dětským.
  • Pozor, nepijte vodu z lázně, může mít dosti projímavá.
  • K posteli si dejte sklenici vody :-) a dobrou noc :-)

Podobné články

Jste těhotná? Přečtěte si, co se děje první dva měsíce ve vašem těle

Zjednodušeně se dá říct, že první měsíc těhotenství o svém „jiném stavu“ nemáte zdání. I když se obecně říká, že těhotenství trvá devět kalendářních měsíců, tak výstižnější je pojmenování deset lunárních měsíců, což znamená deset měsíců trvajících 28 dnů. Celý článek

Péče o miminkovské genitálie. Nepodceňujte ji

Opruzeniny, ale i větší problémy mohou vzniknout při nesprávné péči o dětské genitálie. Nejčastějším problémem je opruzení zadečku, ale nejen zadečku, i třísel, podbřišku, zkrátka oblasti kryté plenkami. Kůže je podrážděná, zarudlá, svědí a bolí. Celý článek

Spolupracujeme s fitMAMI®

4 tipy, jak se připravit na první pracovní cestu

Stále více maminek na mateřské pracuje a dost z nich navíc díky své práci i cestuje. Možná ta první cesta čeká právě vás. Víte, jak se na to připravit? Jste šest měsíců po porodu, miminko už vás nepotřebuje každé tři hodiny a na řadu přichází práce Celý článek

Komentáře