Bath Detox pro děti a rodiče

Datum přidání: 24. 2. 2016

Bath Detox pro děti a rodiče

V zimě mám nejraději večery, sněží, mrzne, nyní spíše prší… Ať tak nebo tak, je třeba podporovat imunitu a když se poštěstí lyžování nebo jiná aktivita, ideální je vana plná teplé vody s kouzelnou přísadou. A jaké to má pozitivní účinky na dětský i dospělý organismus?

Jde o Bath Detox, tedy léčivá koupel

Léčivá koupel, která podporuje imunitu, spánek a relaxaci, uvolňuje a stimuluje svaly a nervy (dobré pro růst dětí) a pomáhá podporovat soustředění. Léčí kožní problémy, zmírňuje migrénu, bolesti a svalové křeče, pomáhá vylučování toxinů…

Čím to je?

Jednou ze složek je sůl Epsom (Glauberova hořká sůl – koupíte např. v lékárně).  Chemicky řečeno sloučenina hořčíku a síranu. Tyto dvě složky, které jsou obsažené v soli Epsom, jsou nejlépe vstřebatelné naším tělem přes kůži.  Tedy lázeň je ideální cesta, jak jednoduše ozdravit naše tělo J, mysl i duši.

Jak na to?

Epsom sůl (koupíte v lékárně)

Kokosový olej nebo olivový olej

Kvalitní éterický olej

První krok: Přidejte Epsom sůl do vany s horkou vodou

Pro děti do 28 kg přidejte 1/2 šálku na standardní lázeň.

Pro děti 28 kg až 46 kg přidejte 1 šálek na standardní lázeň.

Pro lidi nad 46 kg přidejte 2 šálky nebo více na standardní lázeň.

Druhý krok: Přidejte jedlou sodu (volitelné)

Přidání jedlé sody do detoxikační lázně pomáhá neutralizovat chemikálie ve vodě, zejména chloru.

Pro děti do 28 kg přidejte  ¼ šálku na standardní lázeň.

Pro děti 28 kg až 46 kg přidejte  1/2 šálku na standardní lázeň.

Pro lidi nad 46 kg přidejte 1 šálek na standardní lázeň.

Třetí krok: Přidejte kokosový olej (nebo extra panenský olivový olej)

Účinná hydratace kůže.

1 – 3 lžíce oleje

Čtvrtý krok: Přidejte esenciální olej

Různé oleje pomáhají na jiné neduhy, tedy při výběru se řiďte tím, co potřebujete.

Od 4 – 10 kapek (1. skupina 4 kapky, 2. skupina 6 kapek a nad 46 kg 10 kapek)

Můžete použít například levandulový na uklidnění a relaxaci, horečka a bolení břicha – peprmint, příznaky chřipky – zázvorový, opruzeniny a ekzém – santalové dřevo.

A co dál?

Koupel by měla trvat 20 minut, 1 – 2 týdně.

Nemyjte si vlasy, olej je velmi mastný.

Nemyjte se mýdlem, max. dětským.

Pozor, nepijte vodu z lázně, může mít dosti projímavá.

K posteli si dejte sklenici vody :-) a dobrou noc :-)

Podobné články

Píše Zuzana Horáková

Novinka pro tatínky: Otcovská dovolená 2018

Od nového roku mohou tatínkové nastoupit na placenou “otcovskou” dovolenou. Otcovská bude vyměřována podle platu tatínka a trvat má jeden týden. Jaká je výše otcovské, od kdy je ji možné čerpat a jak je to v okolních státech... v dnešním článku. Celý článek

Spolupracujeme s Nevýchova.cz

Vychováváte své dítě, aby bylo jako vy... Pozor na to

Děti jsou obrazem toho, co do nich vložíme. Vidíme to dnes a denně, kdykoliv jsou děti drzé, je tak jednoduché říct, že jsou nevychované. Ale omyl - ony jsou vychované v tom, co viděly u jiných. A víte, kde je zakopaný pes celého problému? Celý článek

fyzioterapeut Kateřina Polášková

Píše fyzioterapeut Kateřina Polášková

Bezplenková komunikační metoda – pravda nebo mýtus

O tom, jestli je možné naučit dítě již v novorozeneckém věku chodit na nočník, existuje celá řada článků a neméně diskuzí. Vědci tvrdí, že bezplenková metoda je jen mýtus, a že vylučování novorozence nemůže být řízeno vědomě. Celý článek

Komentáře