Bath Detox pro děti a rodiče. Koupel podporující imunitu

Datum přidání: 24. 2. 2016

V zimě mám nejraději večery, sněží, mrzne, horký čaj… v tomto období je třeba stále podporovat imunitu a když se poštěstí lyžování nebo jiná aktivita, ideální je vana plná teplé vody s kouzelnou přísadou. A jaké to má pozitivní účinky na dětský i dospělý organismus?

Jde o Bath Detox, tedy léčivá koupel

Léčivá koupel, která podporuje imunitu, spánek a relaxaci, uvolňuje a stimuluje svaly a nervy (dobré pro růst dětí) a pomáhá podporovat soustředění. Léčí kožní problémy, zmírňuje migrénu, bolesti a svalové křeče, pomáhá vylučování toxinů…

Čím to je?

Jednou ze složek je sůl Epsom (Glauberova hořká sůl – koupíte např. v lékárně).  Chemicky řečeno sloučenina hořčíku a síranu. Tyto dvě složky, které jsou obsažené v soli Epsom, jsou nejlépe vstřebatelné naším tělem přes kůži.  Tedy lázeň je ideální cesta, jak jednoduše ozdravit naše tělo J, mysl i duši.

Jak na to?

  • Epsom sůl (koupíte v lékárně)
  • Kokosový olej nebo olivový olej
  • Kvalitní éterický olej

První krok: Přidejte Epsom sůl do vany s horkou vodou

Pro děti do 28 kg přidejte 1/2 šálku na standardní lázeň.

Pro děti 28 kg až 46 kg přidejte 1 šálek na standardní lázeň.

Pro lidi nad 46 kg přidejte 2 šálky nebo více na standardní lázeň.

Druhý krok: Přidejte jedlou sodu (volitelné)

Přidání jedlé sody do detoxikační lázně pomáhá neutralizovat chemikálie ve vodě, zejména chloru.

Pro děti do 28 kg přidejte  ¼ šálku na standardní lázeň.

Pro děti 28 kg až 46 kg přidejte  1/2 šálku na standardní lázeň.

Pro lidi nad 46 kg přidejte 1 šálek na standardní lázeň.

Třetí krok: Přidejte kokosový olej (nebo extra panenský olivový olej)

Účinná hydratace kůže.

1 – 3 lžíce oleje

Čtvrtý krok: Přidejte esenciální olej

Různé oleje pomáhají na jiné neduhy, tedy při výběru se řiďte tím, co potřebujete.

Od 4 – 10 kapek (1. skupina 4 kapky, 2. skupina 6 kapek a nad 46 kg 10 kapek)

Můžete použít například levandulový na uklidnění a relaxaci, horečka a bolení břicha – peprmint, příznaky chřipky – zázvorový, opruzeniny a ekzém – santalové dřevo.

A co dál?

  • Koupel by měla trvat 20 minut, 1 – 2 týdně.
  • Nemyjte si vlasy, olej je velmi mastný.
  • Nemyjte se mýdlem, max. dětským.
  • Pozor, nepijte vodu z lázně, může mít dosti projímavá.
  • K posteli si dejte sklenici vody :-) a dobrou noc :-)

Podobné články

Monika z U nás na kopečku

Píše Monika z U nás na kopečku

Malý praktický dárek, který potěší

Fixy, pastelky a hlavně nové penály, které si mohou neustále měnit a dekorovat podle svého. Ty udělaly radost velikou. Penály mají součástí mini kostičky, kterými děti pouzdra samy vyzdobí. Jmenují se Pixie Crew, ale holky jim říkají Lego penály. Celý článek

Píše Tereza Bečková

Mateřská dovolená v roce 2019 a její výpočet

Mateřská dovolená je bezpochyby spojena s radostnými situacemi. Jedinou chybkou v jinak veselém období je povinnost řešit peněžitou pomoc v mateřství. Nárok na mateřskou nevzniká automaticky. Jak ji získat a jak na výpočet mateřské v roce 2019? Celý článek

Co s hračkami, se kterými si už nehraje? Zkuste je vytřídit

Začíná to nenápadně… Ač se snažíte děti nezahrnovat hromadou hraček, najednou zjistíte, že jich mají plný pokojíček. A s většinou z nich si vůbec nehrají. Co tedy s nimi? Vytřídit, schovat? Celý článek

Komentáře