Bylinky nejen na dovolenou a meduňkový sirup
Čas dovolených je tu. Rady jak přežít cestu s dětmi, na co nezapomenout a jak se připravit, jsme už psali. O bylinkách už tu byla také řeč a určitě do budoucna přineseme další zajímavé články. A jak se mohou hodit bylinky na dovolené? Tak, že si ji užijete ještě víc, maminky :-) a při drobných nehodách máte po ruce pomocníka na spálení od sluníčka, nečekanou rýmu atd.
Heřmánkový olej – můžete si s ním po ránu natírat pleť, hezky ji vyživí a hojí. Případně si s ním můžete dopřát voňavou masáž celého těla. O dovolené máme většinou víc času na hýčkání, tak toho využijme Také se používá k čištění zubů, dáte trochu oleje na zubní kartáček a čistíte obvyklým způsobem. Hojí dásně a má skvělou chuť. Jak jsme ho připravili, si můžete připomenout tady: http://lindamahelova.cz/hermanek-pravy/
Růžový olej – velmi hojivý a vhodný na cesty. Ošetřit s ním můžeme také spálenou pokožku na slunci, nebo s ním pěstíme svou vysušenou pleť. Při střevních potížích si pomůžeme hladivou masáží v oblasti břicha ve směru hodinových ručiček.
Nebo se jím hýčkáme a lehce vmasírujeme do celého těla. Velmi příjemná je také masáž nohou tímto olejem. Budete se pak cítit jako znovuzrození :-) Jak vyrobit najdete v článku Královna aromatických bylin.
Éterický olej z levandule – ten si bohužel v našich podmínkách nevyrobíme, ale na cesty je skoro nezbytný. Je hojivý, přináší zklidnění naší duše i kůže. Když se spálíme na slunci, tak ho můžeme zředit rostlinným olejem a natřít postižená místa. Neředěný ho můžeme použít, když nás poštípe hmyz, ale pak nechodíme na slunce.
Když nás na cestách překvapí rýma, kašel nebo virosa, rozředíme olej s teplou vodou a uděláme si obklad na čelo nebo na krk. Případně ho můžeme inhalovat. Ráda používám éterické oleje od firmy Oshadhi.
Levanduli můžeme použít na výrobu domácího repelentu, jak vyrobit jsme psali v článku Klíšťata a domácí repelent.
Heřmánková mast – když potřebujeme trochu více promastit kůži na rukou nebo nohou, vyrobíme si heřmánkovou mast, návod je zde v článku: http://lindamahelova.cz/hermanek-pravy/
Natírám se mastí často, krásně zvláčňuje ruce a příjemně voní.
Zdroj: lindamahelova.cz
A ještě jedna rada, pro krásný spánek dětí a příjemný večerní relax rodičů :-)
Meduňkový sirup
Nejen, že jeho chuť je okouzlující, má uklidňující účinky a pomáhá proti nespavosti, kromě toho také zlepšuje trávení a pomáhá proti bolesti hlavy.
Hrst nebo dvě meduňky (lítsky a nakrájená nať) vložíme do 1 litru převařené, vychladlé vody a přidáme 2 citrony, očištěné a nakrájené na plátky bez pecek, můžeme jeden citron vymačkat a druhý nakrájet. Necháme 24 hodin uležet v chladu.
Z 1 litru vody uvaříme sirup, 2 kg cukru a 1 – 2 citrony (šťáva) nebo můžeme použít 1 lžičku kys. citronové. Necháme vychladnout. Meduňku přecedíme a smícháme s cukrovým sirupem.
