Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Bylinky nejen na dovolenou a meduňkový sirup

Datum přidání: 28. 6. 2015

Bylinky nejen na dovolenou a meduňkový sirup

Čas dovolených je tu. Rady jak přežít cestu s dětmi, na co nezapomenout a jak se připravit, jsme už psali. O bylinkách už tu byla také řeč a určitě do budoucna přineseme další zajímavé články. A jak se mohou hodit bylinky na dovolené? Tak, že si ji užijete ještě víc, maminky :-) a při drobných nehodách máte po ruce pomocníka na spálení od sluníčka, nečekanou rýmu atd.

Heřmánkový olej – můžete si s ním po ránu natírat pleť, hezky ji vyživí a hojí. Případně si s ním můžete dopřát voňavou masáž celého těla. O dovolené máme většinou víc času na hýčkání, tak toho využijme Také se používá k čištění zubů, dáte trochu oleje na zubní kartáček a čistíte obvyklým způsobem. Hojí dásně a má skvělou chuť. Jak jsme ho připravili, si můžete připomenout tady: http://lindamahelova.cz/hermanek-pravy/

Růžový olej – velmi hojivý a vhodný na cesty. Ošetřit s ním můžeme také spálenou pokožku na slunci, nebo s ním pěstíme svou vysušenou pleť. Při střevních potížích si pomůžeme hladivou masáží v oblasti břicha ve směru hodinových ručiček.

Nebo se jím hýčkáme a lehce vmasírujeme do celého těla. Velmi příjemná je také masáž nohou tímto olejem. Budete se pak cítit jako znovuzrození :-) Jak vyrobit najdete v článku Královna aromatických bylin.

Éterický olej z levandule – ten si bohužel v našich podmínkách nevyrobíme, ale na cesty je skoro nezbytný. Je hojivý, přináší zklidnění naší duše i kůže. Když se spálíme na slunci, tak ho můžeme zředit rostlinným olejem a natřít postižená místa. Neředěný ho můžeme použít, když nás poštípe hmyz, ale pak nechodíme na slunce.

Když nás na cestách překvapí rýma, kašel nebo virosa, rozředíme olej s teplou vodou a uděláme si obklad na čelo nebo na krk. Případně ho můžeme inhalovat. Ráda používám éterické oleje od firmy Oshadhi.

Levanduli můžeme použít na výrobu domácího repelentu, jak vyrobit jsme psali v článku Klíšťata a domácí repelent.

Heřmánková mast – když potřebujeme trochu více promastit kůži na rukou nebo nohou, vyrobíme si heřmánkovou mast, návod je zde v článku: http://lindamahelova.cz/hermanek-pravy/

Natírám se mastí často, krásně zvláčňuje ruce a příjemně voní.

Zdroj: lindamahelova.cz

A ještě jedna rada, pro krásný spánek dětí a příjemný večerní relax rodičů :-)

Meduňkový sirup

Nejen, že jeho chuť je okouzlující, má uklidňující účinky a pomáhá proti nespavosti, kromě toho také zlepšuje trávení a pomáhá proti bolesti hlavy.

Hrst nebo dvě meduňky (lítsky a nakrájená nať) vložíme do 1 litru převařené, vychladlé vody a přidáme 2 citrony, očištěné a nakrájené na plátky bez pecek, můžeme jeden citron vymačkat a druhý nakrájet. Necháme 24 hodin uležet v chladu.

Z 1 litru vody uvaříme sirup, 2 kg cukru a 1 – 2 citrony (šťáva) nebo můžeme použít 1 lžičku kys. citronové. Necháme vychladnout. Meduňku přecedíme a smícháme s cukrovým sirupem.

Podobné články

Ing. Kateřina Lichtenberková

Píše Ing. Kateřina Lichtenberková

Co je to karta, banka a účet aneb kdy s tím ve výchově začít?

Protože dnešku vládnou virtuální finanční služby, řekneme si, kdy doma začít dítě seznamovat s tím, co je to banka, debetní či kreditní karta a další finanční instituce... V minulém díle jsme psali, že kapesné je základní nástroj rozvoje finanční gramotnosti. Celý článek

Finance během mateřské a rodičovské dovolené. Víte kolik dostanete?

Snad všichni nastávající rodiče řeší otázku, jak po narození dítěte vyjdou s penězi. Žena nejprve nastoupí na mateřskou, následně jeden z rodičů čerpá rodičovskou dovolenou. Rodina tak přichází o jeden stálý příjem ve formě mzdy nebo platu. Ten je nahrazen... Celý článek

fyzioterapeut Kateřina Polášková

Píše fyzioterapeut Kateřina Polášková

Než otěhotním…

Často slýchám od kamarádek, které ještě nemají děti, otázku typu: „Jsem připravena být matkou?“ Co ale taková příprava znamená, je důležitá nebo je důležitý věk...? Z pohledu fyzioterapeuta je velmi důležité připravit tělo na těhotenství. Jak...? Celý článek

Komentáře