Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Cestování v těhotenství: Žádný problém, ale….

Datum přidání: 8. 7. 2017

Jste těhotná, ale nechcete přijít o letní dovolenou v zahraničí? Nemusíte. Jen záleží na tom, jak se cítíte a také, kam se chystáte. Delší cesty je totiž lepší konzultovat se svým lékařem. V první řadě byste totiž měla myslet na své zdraví a zdraví svého miminka.

Obecně se považuje za „nejvhodnější“ dobu na cestování v těhotenství druhý trimestr. Zatímco začátek těhotenství je nejkřehčí a navíc ho často provází velká únava a nevolnosti, tak ve třetím trimestru se delší cestování nedoporučuje z důvodu rizika předčasného porodu.

Čím delší cesta, tím více zvažte rizika

Může se stát, že jste si před pár měsíci zajistili dovolenou v exotice, ale nyní je jiná situace. V tomto případě racionálně zvažte s partnerem a především lékařem rizika cestování s ohledem na místní stravu, hygienické podmínky nebo kvalitu vody.

V případě, že se rozhodnete s bříškem přece jen vycestovat na náročnější cestu, tak si nezapomeňte projít seznam očkování, důsledně zajistit cestovní pojištění tak, aby krylo i tu nejnákladnější potenciální lékařskou péči nebo náhlý převoz domů. Nezapomeňte se také poptat na speciální pojištění pro těhotné. Přehodnotit bude potřeba také léky, které jste si s sebou chtěla vzít, protože těhotné toho hodně používat nemohou.

Praktické rady pro těhotné

  • necestujte samy
  • zajistěte si cestovní pojištění, které kryje péči o  těhotnou v době porodu a péči o novorozence
  • noste u sebe stále těhotenský průkaz, kartičku pojišťovny a potřebné léky
  • nepotápějte se, dále zapomeňte na vodní sporty, termální lázně či vysokohorskou turistiku
  • pijte originálně balenou vodu a nestravujte se v rychlém občerstvení na ulicích

Autem, letadlem nebo lodí?

Cestování letadlem se v 1. trimestru nedoporučuje, stejně jako cestování po 28. týdnu. I tady ale platí, že musíte doložit potvrzení od lékaře, které nesmí být starší šest dní. České aerolinie podle informací cestovní kanceláře Invia umožňují přepravu těhotných až do 34. týdne těhotenství. Každá letecká společnost má však jiné podmínky, které byste si měly před odletem zjistit.

Za zmínku určitě stojí i to, že pokud se chystáte cestovat lodí, tak většinou platí omezení do 23. týdne těhotenství. Před nástupem na loď je nutné taktéž předložit lékařské potvrzení, že můžete ve Vašem stavu cestovat a nemáte rizikové těhotenství.

Cestování autem není nijak omezeno. Dodržovat byste ale měla pravidelné přestávky, abyste se trochu protáhla. Nezapomínejte také na pitný režim.

Podobné články

5 tipů na pohybové aktivity, které budou vaše děti skutečně bavit

Dobu, kdy jsme nuceni zůstávat s dětmi více doma a nesmíme se vzájemně navštěvovat, můžeme využít pro společné chvíle. Na zahradě, v parku, v lese, na louce a všude, kde nebude příliš mnoho osob blízko sebe, zabavíte děti raz dva. Celý článek

Soužití více generací v jednom domě aneb jak se z toho nezbláznit

Každá mladá rodina jednou stojí před rozhodnutím, jak se postavit k otázce bydlení. Zatímco v minulosti bylo samozřejmé, že všechny generace jedné rodiny žily spolu pod jednou střechou, v dnešní době se jedná spíše o výjimku. Celý článek

Cestovatelský seriál: S dětmi po Čechách, Moravě a Slezsku II

Léto 2020 bude o dost jiné než ta předchozí. Čeká nás spousta opatření kvůli epidemii koronaviru. Je téměř jisté, že se nebudeme moci scházet ve větším počtu, brány koupališť a kulturních institucí zůstanou zavřené a konání velkých festivalů se odkládá... Celý článek

Komentáře