Hravé a zdravé snídaně a svačiny

Datum přidání: 26. 8. 2015

Hravé a zdravé snídaně a svačiny

Vykouzlete úsměv na dětské tvářičce. Trocha fantazie, nazdobit a nebudete muset přemlouvat, aby dítko snědlo bez odmlouvání vše, i když je to zdravé

Princeznovské sendviče

Potřebujete: 250 g lučiny s pažitkou (nebo bylinkami), 12 plátků světlého toustového chleba, 12 plátků tmavého toustového chleba, 12 plátků dětské šunky s vysokým obsahem masa a 200 g strouhaného ementálu

Jak na to?
Polovinu světlých toustových chlebů a polovinu tmavých toustových chlebů namažte lučinou. Na každý dejte plátek šunky a posypte sýrem. Přiklopte zbylými chleby (světle na světle, tmavé na tmavé). Vykrajovátkem ve tvaru kytičky či motýla vykrájejte sendviče.

Sendvič lenochod Sid z doby Ledové

Potřebujete: 8 plátků světlého toustového chleba, 3 plátky tmavého chleba, 4 velké listy špenátu, 4 plátky sýra, 8 kuliček vařeného hrášku, 4 mini mozzarelly, okurka+ dovnitř pomazánka……rybičková?
2 balení sardinek v oleji
1 velká lučina
½ červené cibule, nasekaná najemno
2–3 kyselé okurky, na kostičky

Jak na to?
Udělejte pomazánku: Rybičky sceďte a pak je rozmačkejtev míse. Přidejte lučinu a společně utřete do pasty. Poté vmíchejte nasekanou cibuli a kostičky okurek.Pomazánku osolte podle chuti.Všechny chleby vyřízněte podle tvaru hlavy lenochoda Sida. Polovinu z nich namažte pomazánkou a navrch – v místě pusy dejte špenátový list. U druhé poloviny chlebů vyřízněte ústa – podle obrázku a přiklopte je na pomazánku. Ze sýru vyřízněte zuby, mozzarelly překrojte a dolaďte obličej. Přidejte nos a obočí z tmavého toustového chleba. Hrášky vám poslouží jako oční zorničky a kousky okurky jako štětiny.

Sendvič Harry Potter

Potřebujete: 6 plátků světlého toustového chleba, 2 plátky celozrnného chleba, ½ červené papriky, ½ žluté papriky, 1 mrkev, 1 plátek sýr, snítky pažitkyNa celerovou pomazánku:
1 kelímek pomazánkového másla
1 polotučný tvaroh
50 g šunky
50 g strouhaného sýra
½ celeru
sůl
pažitka

Jak na to?
Nejprve udělejte pomazánku: prvních šest ingrediencí smíchejte v míse, podle chuti ji osolte a přimíchejte pažitku. Ze světlých toustových chlebů vykrojte kolečka (hlavy). Polovinu z nich potřete pomazánkou a přiklopte zbylými chleby. Harryho Pottera (uprostřed), Hermionu (vlevo) a Ronalda Weasleyho (vpravo) dodělejte podle obrázku. Z celozrnných chlebů a mrkve naaranžujte vlasy, z paprik šály, z pažitky a sýrů oči a pusu.

A něco nezdravého :-) banánový sendvič Elvise Presleyho

Potřebujete: 2 lžíce hladkého burákového másla, 2 plátky světlého toustového chleba, 1 zralý banán, 2 lžíce máslaJak na to?
Burákové máslo namažte na jeden z plátků chleba, navrch dejte rozmačkaný banán, přiklopte druhým plátkem chleba a přitlačte k sobě. Obě strany namažte slabě máslem a dejte zapéct do sendvičovače. Pokud nemáte, opečte na másle na pánvičce, minutu z každé strany. Podávejte ihned, jezte příborem.

Zdroj: www.zdrava5.cz

Podobné články

Bára

Píše Bára

Nepečený tvarohový dort s třešňovým pyré

Ideální letní dort, který vás osvěží. Spojení tvarohu, sladkých třešní a sušenek... naprosto famózní a skvělá kombinace. Vyzkoušejte a nebudete chtít jiný. Celý článek

Gabriela Bartošovská

Píše Gabriela Bartošovská

Slaný chřestový koláč

Koláče ve všech různých variantách u nás doma vedou. Je jedno zda sladké, slané, vždy jsou během mžiku pryč. Slané koláče mají jedno velké plus, jsou plné šťavnaté „nádivky“, do které můžete schovat skoro vše, a i dětem pak bude chutnat. Celý článek

Jemná smetanová cibulačka

"Polévka je grunt, kdo ji nejí, to je špunt," kdo by neznal toto pořekadlo. Babička nám to říkala snad pokaždé. Základem pro dobrou polévku je domácí vývar, může být zeleninový, kuřecí, hovězí... u této dobrůtky je třeba i čas. Vhodné pro děti od 1 roku. Celý článek

Komentáře