Jak chránit děti před sluncem?

Datum přidání: 19. 5. 2017

Chránit děti před slunečními paprsky je velice důležité. A určitě nejde jen o to, namazat pokožku ochranným krémem, ale ochrana by měla být komplexní. Na co vše si dávat pozor, co je vhodné pořídit, si povíme v dnešním článku.

Slunce má již v tomto období sílu a už nyní je nutné chránit naše zlatíčka a sebe.

 

Pobyt dětí na slunci

Miminka a děti do jednoho roku by neměla být na přímém slunci vůbec. Jejich pokožka je tenká a velice citlivá.

U starších dětí pobyt na přímém slunci také omezujte. Přirozená ochrana trvá jen několik málo minut. Čas strávený na slunci záleží od fototypu dítěte. Ale obecně můžeme říct, že u starších dětí je hodina maximum.

Slunce a děti

Děti nevystavujte slunci od 11 – 15 hodin, kdy je nejsilnější.

Používejte krém s ochranným faktorem 50+.

Doporučuje se jedna vrstva oblečení, která zakrývá celé tělo.

Nezapomínejte na pitný režim a ochranu očí.

Ochrana dětské pokožky před spálením minimalizuje pozdější kožní problémy.

Oblečení

Miminka oblékejte jen do jedné vrstvy, tak aby oblečení zakrývalo celé tělíčko. Nezapomínejte na pokrývku hlavy. Dbejte na to, aby oblečení bylo nejlépe z bavlny, prodyšné, příjemné a zabraňující pocení.
Dnešní trh nabízí oblečení s UV ochranou. Můžete tak chránit děti 2x. Pořídíte kloboučky, plavky, trička, šaty nebo kraťasy.

Ochrana ve stínu

U malých miminek a dětí může lehce dojít k přehřátí organismu. I když máte děťátko v kočárku, kdy je dítě ve stínu, myslete na to, že pod korbičkou je na slunci opravdu velké horko. Doporučuje se miminka z kočárku vyndávat a dát je na deku ve stínu. I zde je nutná ochrana…
Ano, i ve stínu to opaluje. Pokud budete s dětmi ve stínu, natřete je ochranným krémem s faktorem. Nejlépe, než jdete ven, natřít celé tělo i pod oblečením.

Důležité je dbát na pitný režim dětí. A chránit oči slunečními brýlemi.

Podobné články

Poklady ukryté v mateřském mléce

Tou nejlepší věcí, kterou můžete svému miminku do života darovat, je kojení nejméně do ukončeného 6. měsíce věku. Mateřské mléko obsahuje všechny živiny a látky, které jsou nezbytné pro zdravý růst a vývoj. Celý článek

Jak podpořit kreativitu dětí

Kreativní myšlení je žádaným „artefaktem“ u dospělých v mnoha profesích. Někdo jej má, někdo téměř vůbec. I když nelze dělat zázraky, u většiny z nás se dá kreativní myšlení podpořit. Ideální však je, když se na zlepšení kreativity podílí již rodiče v dětství Celý článek

Zdravá, uklizená domácnost není sterilní domácnost

Všichni spořádání lidé se snaží doma udržovat pořádek tak, aby se jim spokojeně žilo, neměli kolem sebe chuchvalce prachu a špíny, zaschlé skvrny na kobercích, gaučích, upatlaný nábytek, nic nezapáchalo… K čisté domácnosti stačí běžný a pravidelný úklid. Někdy Celý článek

Komentáře