Jak chránit děti před sluncem?

Datum přidání: 19. 5. 2017

Chránit děti před slunečními paprsky je velice důležité. A určitě nejde jen o to, namazat pokožku ochranným krémem, ale ochrana by měla být komplexní. Na co vše si dávat pozor, co je vhodné pořídit, si povíme v dnešním článku.

Slunce má již v tomto období sílu a už nyní je nutné chránit naše zlatíčka a sebe.

 

Pobyt dětí na slunci

Miminka a děti do jednoho roku by neměla být na přímém slunci vůbec. Jejich pokožka je tenká a velice citlivá.

U starších dětí pobyt na přímém slunci také omezujte. Přirozená ochrana trvá jen několik málo minut. Čas strávený na slunci záleží od fototypu dítěte. Ale obecně můžeme říct, že u starších dětí je hodina maximum.

Slunce a děti

Děti nevystavujte slunci od 11 – 15 hodin, kdy je nejsilnější.

Používejte krém s ochranným faktorem 50+.

Doporučuje se jedna vrstva oblečení, která zakrývá celé tělo.

Nezapomínejte na pitný režim a ochranu očí.

Ochrana dětské pokožky před spálením minimalizuje pozdější kožní problémy.

Oblečení

Miminka oblékejte jen do jedné vrstvy, tak aby oblečení zakrývalo celé tělíčko. Nezapomínejte na pokrývku hlavy. Dbejte na to, aby oblečení bylo nejlépe z bavlny, prodyšné, příjemné a zabraňující pocení.
Dnešní trh nabízí oblečení s UV ochranou. Můžete tak chránit děti 2x. Pořídíte kloboučky, plavky, trička, šaty nebo kraťasy.

Ochrana ve stínu

U malých miminek a dětí může lehce dojít k přehřátí organismu. I když máte děťátko v kočárku, kdy je dítě ve stínu, myslete na to, že pod korbičkou je na slunci opravdu velké horko. Doporučuje se miminka z kočárku vyndávat a dát je na deku ve stínu. I zde je nutná ochrana…
Ano, i ve stínu to opaluje. Pokud budete s dětmi ve stínu, natřete je ochranným krémem s faktorem. Nejlépe, než jdete ven, natřít celé tělo i pod oblečením.

Důležité je dbát na pitný režim dětí. A chránit oči slunečními brýlemi.

Podobné články

Vývoj miminka 7. měsíc: Sedmý měsíc je ve znamení pohybu a prvních zoubků

Už nějakou dobu pozorujete, že vaše děťátko nevydrží na jednom místě, proto vás nepřekvapí, že právě sedmý měsíc se ponese ve znamení pohybu. V tomto měsíci se miminko překuluje ze zad na bříško a zpátky doslova ostošest. Celý článek

fyzioterapeut Kateřina Polášková

Píše fyzioterapeut Kateřina Polášková

Bezplenková komunikační metoda – pravda nebo mýtus

O tom, jestli je možné naučit dítě již v novorozeneckém věku chodit na nočník, existuje celá řada článků a neméně diskuzí. Vědci tvrdí, že bezplenková metoda je jen mýtus, a že vylučování novorozence nemůže být řízeno vědomě. Celý článek

Píše Eva Kiedroňová

Na břicho, do sedu, do stoje .... Je vhodné pomáhat dítěti ve vývoji?

Lépe pomáhat méně, a když už, tak opravdu vědět jak. Mnoho rodičů touží po tom, aby se jeho miminko naučilo, co nejdříve a hlavně dobře pást koníčky, poté sedět, stát a nakonec chodit. Proto také řada rodičů dětem v těchto dovednostech pomáhá. Celý článek

Komentáře