Jak naučit dítě plavat?

Datum přidání: 4. 7. 2015

Jak naučit dítě plavat?

Už u dětí v kojeneckém věku můžeme s plaváním začít, podle odborníků se vody děti nebojí a lépe si tedy i na vodu a pobyt v ní zvykají. 

U starších dětí by měli rodiče vnímat případný strach dítěte a do ničeho dítě nenutit.

Trpělivost růže přináší :-)

Každé dítě je jiné a je nutné přistupovat ke každému dítěti individuálně a to platí především u starších dětí, které začínají poznávat vodu a plavání samotné.

Podle jiné studie je nejlepší začít s VÝUKOU kolem čtvrtého roku dítěte. Tehdy je dítě schopno pochopit vše potřebné v pobytu ve vodě. Do té doby si s dítětem ve vodě hrajte, tak aby si na vodu zvykalo, učte ho bezpečnosti. Je důležité, aby si dítě nejdříve na vodu přivyklo a mělo dobrý pocit, než začne samotná výuka plavání. V prvním kroku buďte dítěti stále nablízku, držte ho nad vodou, ať cítí bezpečí.

Jak poznáte, že se dítě s vodou sblížilo? Pokud položíte dítě na záda a to si bez násilí lehne volně na vodu, samozřejmě, že ho dospělí drží, pak je vyhráno.

HRA, HRA A ZASE HRA (2 – 4 roky)

V tomto období je to především o hře, ale postupně můžeme přecházet k nácviku plavání. Můžeme začít s hrou, kdy dítě zapojí ruce a nohy.  Hodit balon dál od dítěte a to k němu bude „plavat“. Foukání do vody je také dobrý cvik na dýchání a nepolykání vody.

Můžeme i pomalu dítě učit „plavat“ pod vodou, pokud ovšem nemá problém potopit hlavu. Učte ho potápět se bez zacpaného nosu.

Cvičte plavání – prsa na suchu, je to komické, ale dítě si lépe uvědomí pohyb a ještě posiluje :-)

V tomto věku buďte ještě více ostražití, děti mají představu, že vše zvládnou sami.

Nejlepší pro výuku plavání je plovací vesta a opasek s kroužky z pěnové hmoty.  Určitě stojí za to vyzkoušet plavky s plováky.

ZNAK A JE VYHRÁNO (4 – 6 let)

Nyní můžeme zkoušet učit dítě znak, kdy zapojuje nejdříve nohy a potom ruce.  Je to jednodušší na koordinaci. Je fajn mít destičku – plovák na plavání a cvičit různé pohyby nohou, postupně zapojovat ruce.

A teď už jen cvičit a zkoušet plavání na určitou vzdálenost.

V 6 ti letech by se dítě mělo bez problému potopit pro určitý předmět, skákat do vody, plavat pod vodou. Určitě bude v tomto věku zvládat jeden styl nad vodou.

Buďte stále na pozoru, dítě může zbytečně přecenit své síly a tím se dostat do nebezpečí.

Podobné články

Vitamin D je důležitý nejen pro nejmenší děti

Naše tělo potřebuje pro svůj zdárný vývoj a následně „chod“ mnoho vitaminů. K velmi důležitým patří vitamin D. Podstatný je zejména pro nejmenší děti a batolata. Celý článek

Návštěva dětského psychologa není nic, za co se musíte stydět

Když se řekne dětský psycholog, řada rodičů se vyděsí. Stále totiž ještě převažuje názor, že každý, kdo do psychologické poradny s dítětem jednou zamíří, odchází s diagnózou na základě namalovaného obrázku. Přitom psycholog vám může v mnohých situacích hodně.. Celý článek

Mirka z LITTLE DESIGN

Píše Mirka z LITTLE DESIGN

Hrajeme si i učíme se na čerstvém vzduchu

S příchodem hezkého počasí se snad každý rodič snaží své děti co nejvíce zabavit venku na čerstvém vzduchu. K venkovním aktivitám neodmyslitelně patří pískoviště, prolézačky či houpačky, ale také pěstování bylinek, zeleniny a květin. Celý článek

Komentáře