Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Jak vybrat dětské boty

Datum přidání: 7. 5. 2015

Správná velikost dětských bot je důležitá, ale při výběru dbejme i na správný materiál a další věci, které mohou ovlivnit zdravý růst dětských nohou.

Dětské nožky jsou hodně „přizpůsobivé“, děti obecně mají nižší práh bolestivosti a tak se může stát, že  když bota tlačí, dítě to necítí, zvykne si a později řešíme nejen deformované prsty.

Velikost a tvar

Základní veličiny pro výběr bot je velikost a tvar. Bota by neměla být malá, úzká, ale na druhou stranu by neměla být zase příliš veliká a široká.

Velikost vnitřní stélky se obecně doporučuje o 1 – 1,5 cm větší (nadměrek). Vyvarujte se určitě špičatých bot, lepší jsou boty s kulatou špičkou a rovné, kde má palec prostor a nemusí se mačkat k ostatním prstům.

Stélka (vložka) v obuvi by tedy měla být přiměřeně velká, ale i ze savého materiálu, aby především v uzavřených botách odváděla pot.

Pro měření se používají přímo metry k tomu určené. Pokud nemáte, můžete využít metr klasický a pomoci si s papírem a tužkou.

Dítě postavte, to je důležité, vždy přeměřujte nohu ve stoji, a na papír obkreslete jeho chodidlo. Pozor jen, obkreslujete chodidlo, ale nezapomínejte, že v botě bude celá noha, tedy i pata. Potřebujete získat délku/míru mezi nejzazším bodem paty a nejdelšího prstu.  

Další možnost je postavit dítě ke stěně na papír (konec papíru je u stěny), pata se dotýká stěny a na papír poznačte, kde končí palec a je hotovo.

Materiál, střih a pevnost

Nejvhodnější materiál je přírodní useň, která je měkká, přizpůsobivá noze, prodyšná a savá.

Střih svršku obuvi je velice podstatný, spolu s opatkem fixují nohu. Opatek je vnitřní výstuha v patní části obuvi, a jelikož se tedy jedná o výstuhu, měl by být dostatečně pevný, dlouhý a vysoký, aby byla fixace nohy maximální.

Nejlepší zafixování nohy docílíme v obuvi šněrovací. V určitém věku se děti obouvají sami a neumí ještě tkaničky zavázat, pak můžeme volit mezi obuví uzavíranou páskem na sponu nebo suchý zip.

Nejvhodnější jsou boty kotníčkové. Nedoporučuje se obuv na podpatku.

Váha a ohebnost

Dětská obuv by měla být lehká a ohebná pro chůzi. Zde je tedy důležitý především výběr vhodného materiálu a střihu a samozřejmě tuhost (tloušťka) podešve.

Tlumení

Nárazy nejsou vhodné pro kosti a klouby, které chrání naši páteř.  Prevencí je kvalitní podešev ze styroporu, pryže, termoplastického elastomeru nebo polyuretanu, vhodné vlepovací vložky (latex), kvalitní anatomicky tvarované stélky.

Vhodná obuv a rozumná zátěž (dlouhá chůze, tělesná hmotnost, tvrdé podlahy na boso) = zdravý růst nohou

A berte na vědomí, že se tato základní pravidla týkají nejen bot uzavřených, ale i bot na jaro a léto, tedy i sandálky můžeme volit správně pro zdravý růst dětských nohou.

Podobné články

Jak jsme mohli žít bez mobilních telefonů? O něco klidněji

To, že mobilní telefony naše životy změnily, je neoddiskutovatelné. Nejen tím, že díky nim jsme neustále v obraze, protože chytrý telefon v kapse znamená, že si ve vteřině bez problémů najdu vše, co potřebuji. Celý článek

Od bolesti u porodu vám nemusí ulevit jen epidurál. Jaké jsou další možnosti?

Blížící se porod vyvolává v mnohých ženách obavy, jak zvládnou bolest. Některé se bolesti bojí tak moc, že už dopředu mají jasno, že bez tišících prostředků se neobejdou. Jiné to nechávají na situaci. Připravili jsme proto pro vás přehled možností, které jako Celý článek

Rodiče mi zničili život svojí sobeckostí a nezájmem

Již psychoanalytik Sigmund Freud říkal, že velká část problémů v dospělosti pramení z našeho dětství. Ukazuje se totiž, že mnoho nevyřešených věcí z minulosti si člověk v sobě nese po celý život a negativní vlivy na něj stále skrytě působí. Celý článek

Komentáře