Krupicová kaše pro děti

Datum přidání: 4. 11. 2016

Pohádka mládí…, pamatujete? U nás doma se vaří stále a nejen pro děti   Krupicová kaše je rychlé a jednoduché „dětské“ jídlo. Vyzkoušejte RAW variantu bez mléka, cukru a másla, budete mile překvapeni dokonalou chutí a lehkostí.

 

Ingredience:

1 sklenice mandlového nebo jiného ořechového či rostlinného mléka
5-6 polévkových lžic chia semínek
2 polévkové lžíce za studena lisovaného BIO kokosového oleje
1 – 4 polévkové lžíce medu
BIO a RAW kakaový prášek na posypání kaše

 

Mohlo by vás zajímat: Lodger Bunker Outdoor rostoucí fusak, Nedostatek částečných úvazků, mýtus nebo realita?, 7 tipů na podzimní tvoření s dětmi, Rostlinka pro SUPER mámy

 

Postup:

Mandlové mléko pomixujeme se 4 lžícemi chia semínek. Vzniklý hustý pudink nalijeme do misky a přidáme ještě 1-2 lžíce chia semínek – vytvoří strikturu krupicové kaše a zamícháme a počkáme cca 5 minut než semínka nabobtnají.

Kaši zasypeme raw kakaovým práškem. Ve vedlejší misce si zamíchejte 2 lžíce kokosového oleje ( můžete jej trošku rozehřát, pokud je tužší) se 4 lžícemi medu. Směs smíchaného kokosového oleje a medu vytvoří chuť másla a cukru. Vzniklým máslem pak polijte kaši.

Podobné články

Waldorfská pedagogika v kostce. Co jste možná nevěděli

Čím více se rodiče zajímají o vzdělávání svých dětí, tím častěji hledají alternativu ke klasickému školskému systému. Důvodů může být spousta... vlastní zkušenost s klasickým systémem, chtějí přirozenější vývoj a podporu talentu svých dětí.... Celý článek

Ideální pleny pro novorozence. Podle čeho vybírat a na co si dát pozor

Ještě, než se nám narodí miminko je potřeba, abychom pro něj přichystali vše potřebné. Nakupujeme oblečení, kočárek, nábytek, osušky, chrastítka, chůvičku… Doma by nám neměly chybět ani novorozenecké pleny. Celý článek

Jarní nezbytnosti pro veselé výletníky

Jaro a teplé počasí vnímáme plnými doušky. Zimní věci jsou nejspíše hodně vzadu v šatníku a my si můžeme užívat. Být venku je fajn, jezdit na výlety ještě lepší. Ale máte vše pro děti nachystané? Pohodlné oblečení, padnoucí botky…. Inspirace není nikdy dost. Celý článek

Komentáře