Krupicová kaše pro děti

Datum přidání: 4. 11. 2016

Pohádka mládí…, pamatujete? U nás doma se vaří stále a nejen pro děti   Krupicová kaše je rychlé a jednoduché „dětské“ jídlo. Vyzkoušejte RAW variantu bez mléka, cukru a másla, budete mile překvapeni dokonalou chutí a lehkostí.

 

Ingredience:

1 sklenice mandlového nebo jiného ořechového či rostlinného mléka
5-6 polévkových lžic chia semínek
2 polévkové lžíce za studena lisovaného BIO kokosového oleje
1 – 4 polévkové lžíce medu
BIO a RAW kakaový prášek na posypání kaše

 

Mohlo by vás zajímat: Lodger Bunker Outdoor rostoucí fusak, Nedostatek částečných úvazků, mýtus nebo realita?, 7 tipů na podzimní tvoření s dětmi, Rostlinka pro SUPER mámy

 

Postup:

Mandlové mléko pomixujeme se 4 lžícemi chia semínek. Vzniklý hustý pudink nalijeme do misky a přidáme ještě 1-2 lžíce chia semínek – vytvoří strikturu krupicové kaše a zamícháme a počkáme cca 5 minut než semínka nabobtnají.

Kaši zasypeme raw kakaovým práškem. Ve vedlejší misce si zamíchejte 2 lžíce kokosového oleje ( můžete jej trošku rozehřát, pokud je tužší) se 4 lžícemi medu. Směs smíchaného kokosového oleje a medu vytvoří chuť másla a cukru. Vzniklým máslem pak polijte kaši.

Podobné články

Monika Čepelková

Píše Monika Čepelková

Jak mi Pokémoni zasáhli do finančního vzdělávání

Asi před 3 měsíci jsem neměla o existenci barevných kartiček s Pokémony ani tušení. Teď se s nimi setkávám každý den a nejsem z toho zrovna nadšená. Přesto se snažím na „soužití“ s nimi najít něco pozitivního. Celý článek

Péče o miminkovské genitálie. Nepodceňujte ji

Opruzeniny, ale i větší problémy mohou vzniknout při nesprávné péči o dětské genitálie. Nejčastějším problémem je opruzení zadečku, ale nejen zadečku, i třísel, podbřišku, zkrátka oblasti kryté plenkami. Kůže je podrážděná, zarudlá, svědí a bolí. Celý článek

Mami, tati, podívejte se, co už umím v roce a půl!

Uteklo to jako voda a z vašeho kojence je již batole, které rozumí tomu, co mu říkáte. V tomto období se již naplno rozvíjí jeho osobnost, začíná si prosazovat svou, což je občas pěkně náročné zejména pro rodiče, ale na druhou stranu se můžete radovat z malých Celý článek

Komentáře