Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Krupicová kaše pro děti

Datum přidání: 4. 11. 2016

Pohádka mládí…, pamatujete? U nás doma se vaří stále a nejen pro děti   Krupicová kaše je rychlé a jednoduché „dětské“ jídlo. Vyzkoušejte RAW variantu bez mléka, cukru a másla, budete mile překvapeni dokonalou chutí a lehkostí.

 

Ingredience:

1 sklenice mandlového nebo jiného ořechového či rostlinného mléka
5-6 polévkových lžic chia semínek
2 polévkové lžíce za studena lisovaného BIO kokosového oleje
1 – 4 polévkové lžíce medu
BIO a RAW kakaový prášek na posypání kaše

 

Mohlo by vás zajímat: Lodger Bunker Outdoor rostoucí fusak, Nedostatek částečných úvazků, mýtus nebo realita?, 7 tipů na podzimní tvoření s dětmi, Rostlinka pro SUPER mámy

 

Postup:

Mandlové mléko pomixujeme se 4 lžícemi chia semínek. Vzniklý hustý pudink nalijeme do misky a přidáme ještě 1-2 lžíce chia semínek – vytvoří strikturu krupicové kaše a zamícháme a počkáme cca 5 minut než semínka nabobtnají.

Kaši zasypeme raw kakaovým práškem. Ve vedlejší misce si zamíchejte 2 lžíce kokosového oleje ( můžete jej trošku rozehřát, pokud je tužší) se 4 lžícemi medu. Směs smíchaného kokosového oleje a medu vytvoří chuť másla a cukru. Vzniklým máslem pak polijte kaši.

Podobné články

Kolik hodin by měly spát děti a kolik spánku stačí dospělým?

Spánek a jeho kvalita ovlivňuje celý náš život. Díky němu může tělo odpočívat, dochází k regeneraci organismu, a navíc se během něj ukládají nové informace a vědomosti do mozku. Kolik hodin spánku je však tak akorát? Celý článek

Proč dát děti do skautu? Naučí se samostatnosti a rozvíjí se v různých oblastech

Přinášíme další inspiraci na volnočasové aktivity pro děti. V případě, že nehledáte nic jednostranně zaměřeného, můžete zkusit skauting. Jeho obliba rok od roku stoupá a my se vůbec nedivíme. Celý článek

Zůstala vašim dětem po úrazu jizva? Zkuste babské rady, třeba sádlo

Ne nadarmo se říká, že období prázdnin patří k rizikovým obdobím, kdy se stává dětem (a nejen jim) nejvíce úrazů. Pokud i vašemu potomkovi zůstala na divokou jízdu na kole nebo nepovedený skok do vody památka ve formě jizvy, určitě budete řešit,... Celý článek

Komentáře