Masové rizoto s hráškem

Datum přidání: 28. 3. 2019

Rizoto má spoustu možností přípravy a použitých ingrediencí. My jsme připravili takové, které mohou mít děti od 8 měsíců a pochutnají si i tatínkové.

Maso v jídelníčku dětí

  • Maso pro děti: kuřecí, krůtí a králičí, libové vepřové, telecí nebo hovězí.
  • Mleté maso doporučujeme namlít si sami. 
  • Vhodná úprava masa: dušení, vaření, případně i pečení.
  • Do tří let věku dítěte nepodávejte vnitřnosti. 

Masové rizoto s hráškem

  • dlouhozrnná rýže
  • vývar
  • mleté maso
  • hrášek
  • řepkový olej
  • česnek
  • tymián
  • rajský protlak
  • sůl, pepř
  • parmazán

 

Masové rizoto s hráškem

Postup

Doporučené množství na jednu porci rýže pro dospělého je 50 g, pro dítě je dostačující 30 g. 

Do vývaru dáme vařit rýži, před koncem přidáme hrášek. Po uvaření odebereme cca 4 lžíce, přidáme lžičku oleje a rozmixujeme na kaši.

Maso osmahneme na oleji, přidáme protlak, nasekaný česnek, bylinky, pepř a sůl. Můžeme podlít trochou vody/vývaru a dobře provaříme.

Tip pro rodiče: Rýži posypte sýrem - může být parmazán, kozí sýr....

Podobné články

4 letní zeleninové drinky, které si děti zamilují

Pokud hledáte zdravé osvěžení pro děti, zkuste místo přeslazených ovocných limonád dát přednost domácím zeleninovým nápojům. Na rozdíl od ovoce totiž neobsahují tak velké množství fruktózy, a navíc do dětí dostanete i zeleninu, kterou by normálně nesnědly. Celý článek

Dívčí letní outfity

Obměnit šatník se sezónou, dokoupit alespoň pár kousků, je povinností každé moderní ženy. Dnešní maminky nezahálí a svoje ratolesti oblékají stylově už v kočárku. Jukněte, jak jsme sladili naše malé slečny ve volnočasové módě. Celý článek

Domácí špagety s "červenou" omáčkou, ricottou a kuřecím masíčkem

Také se vám stalo, že jste svým dětičkám slíbili špagety a ejhle, ve spíži nejsou, tak... Tak se vezmou jiné těstoviny, vždyť to není problém a vynikající omáčka vše doladí. U nás doma to problém byl a velký a tak jsem se vrhla na rychlo domácí špagety Celý článek

Komentáře