Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Možnosti vzdělávání při mateřské

Datum přidání: 18. 4. 2016
Barbora Filáčková

Píše Barbora Filáčková

Možnosti vzdělávání při mateřské

Hodně maminek, které před odchodem na mateřskou dovolenou pracovaly na své kariéře, svém rozvoji a věnovaly se sobě, zažívají narozením svého děťátka veliký šok. Ten samozřejmě nemění nic na tom, jak své děťátko milují.

Zásadní změna životního tempa, náplně dnů a přechod do stereotypního způsobu fungování může ale být velkým stresorem.

Po několika měsících tohoto způsobu života se může stát, že si nevíte rady, kam a jak dál.

Ať je to s vámi jakkoliv, snad oceníte pár tipů, jak přemýšlet o svém rozvoji na mateřské či rodičovské dovolené. Takových tipů, které budou jednoduše realizovatelné – tedy za dobré peníze (ideálně zdarma) a časově flexibilní (ideálně z domova) a navíc přinesou rychle požadovaný účinek.

My jsme se rozhodli, že vám dnes takové tipy přineseme. Snad vám budou užitečné

1. Nakreslete si, co a proč chcete

V první řadě je důležité ujasnit si svůj cíl. Protože i ve svém osobním rozvoji platí staré námořnické pravidlo, že když nevíte, kam plujete, žádný vítr vám není dobrý.

Představte si svoji aktuální situaci. Vytvořte si svoji budoucí situaci, to kam míříte a chcete. Přemýšlejte o tom, co a proč chcete jinak. Jaké máte sny, co vás skutečně baví, co chcete dělat (po mateřské, rodičovské, co do té doby).

Odpovědi najdete v sobě. Při přemýšlení zapojte srdce i mozek. Nechte se unášet svými sny a představami a dejte si je na papír. Vymodelujte si co nejkonkrétněji svoji snovou představu.

Jednoduchý tip: dobrá otázka je taková, na kterou hned neznáte odpověď. Musíte ji hledat a objevovat. To je cesta, jak se posunout dál. A jak poznáte tu správnou odpověď? Je-li správná, nemusíte o ni přemýšlet, cítíte ji:-)

Pokud si v dotazování sebe sama nejste jistá, můžete využít individuálních sezení s osobnostním koučem. Šikovné lidi si můžete vybrat například na portálu http://navolnenoze.cz/ nebo přes společnosti, které poskytují osobnostní koučink.

Při výběru kouče ale dejte vždy na doporučení, ideálně od někoho známého. Kouč vám musí vyhovovat především lidsky. Poté zkoumejte jeho odbornost a zkušenosti (počet odkoučovaných hodin). Cena jedné koučovací hodiny se může pohybovat od 1.500,- do 5.000,-. Nižší částky už mohou svědčit o nízké kvalifikaci.

2. Když víte kam, rozhodněte se kudy

Když znáte svoji cílovou představu a sen, začněte přemýšlet, co k tomu potřebujete, respektive co vám chybí. Co musíte u sebe změnit. Tak vzniká váš rozvojový plán.

Vytvoříte si seznam, přiřaďte bodům priority a vyberte si to, co je zásadní. Vyberte si jen 1 věc. Tím maximalizujete šanci, že neuhnete pod tíhou svých denních povinností.

Když víte kudy a kam, zbývá si jen ujasnit jak

Cíl je jasný, cesta také, teď je tu rozhodnutí, jak po cestě půjdete.

Poběžíte, nebo půjdete – tedy kolik času máte, než chcete dorazit do cíle.

Půjdete sama či s někým, v malé či velké skupině. – individuální rozvoj společně s někým zkušeným, kdo vás bude provázet, nebo účast na skupinovém školení.

Rozhodněte se na základě toho, co je vám příjemné a také, na co máte peníze.

Chceme zde dnes vypíchnout pár zajímavých tipů, které se vám při odpovědích na otázku Jak po své cestě půjdete mohou hodit:

V roce 2011 vznikl zajímavý projekt http://www.naucmese.cz/. Jedná se o projekt, který je založen na tom, že kdokoli může naučit kohokoli cokoli. Cenu si určují sami lektoři a jsou zde velice zajímavé kurzy od toho, jak uvařit koprovou omáčku až po strategii obsahového marketingu na sociálních sítích.

Můžete si vybrat, co je pro vás vhodné a zároveň můžete přemýšlet, zda do vašeho rozovje nezapadá i uskutečnit svůj kurz a stát se lektorem. To je krásný rozvojový nástroj pro práci se skupinou, komunikací, posilováním sebedůvěry a sebejistoty a přípravy na další krok po mateřské.

Dalším zajímavým projektem je www.seduo.cz. Jedná se o online kurzy, některé jsou zdarma a některé placené. Ovšem můžete sedět doma a učit se.

Třetí tip směřuje trochu jinam. Najděte si osobnosti, které vás na vaši cestě mohou provázet, sledujte co dělají, oslovte je, získejte je na svoji stranu a dopřejte si možnost s nimi své otázky probrat. Učte se od nich. Každého odborníka potěší, když se na něj někdo obrátí s radou.

A na závěr chceme zdůraznit jednu důležitou věc: Věřte si. My za sebou máme několik tisíc pohovorů s různými kandidáty. Maminky, které se vrací z mateřské a rodičovské dovolené, jsou skvěle organizované, efektivní a zaměřené na výsledky. Není efektivněji uvažujících lidí – zde přeci není času nazbyt.

Podobné články

MUDr. Michala Knězková

Píše MUDr. Michala Knězková

Jaké existují záněty hrtanu a jak je můžeme léčit

Přišel podzim a s ním i velice častá onemocnění dýchacích cest. Školka, nachlazení, prostydnutí, virózy, rýmy a kašle. Tyhle pojmy jsou teď středem diskuzí většiny maminek. Co se ale střídá v ordinacích dětských praktických lékařů jsou zánětlivá onemocnění... Celý článek

MatkaNaOdstřel

Píše MatkaNaOdstřel

Ze života jedné z nás: Plazení a únavě hurá

Sedím u vlažného kafe a studuju zrovna nějakou hrozně zásadní debatu o příkrmech. Ve chvíli, kdy se začnu děsit, že nemám kuřata, krávy a prasata z vlastního chovu a jsem tím pádem úplně odepsaná, vzhlídnu od PC. Na dece leží malá, ale malý nikde. Kde je? Celý článek

Noční kojení aneb co vás může zajímat

Maminky v naší poradně Proděti.cz často řeší otázku nočního kojení. Jak často kojit, jak dlouho v noci kojit, jak staré děti v noci ještě kojit? Budit na noční kojení? Na tyto a další otázky vám odpoví laktační poradkyně Hana Hutlová. Celý článek

Komentáře