Nástřih hráze – strašák všech těhotných. Dá se mu předejít?

Datum přidání: 9. 11. 2017

Nástřih hráze – slovní spojení, které vyvolává v budoucích maminkách hrůzu. Některé se snaží tomuto zásahu při porodu vyhnout cvičením nebo používáním předporodních nafukovacích balónků. Bohužel ani sebelepší příprava nezaručí, že se epiziotomii, jak se nástřihu hráze odborně říká, že se vás nebude týkat.

Nástřih hráze je podle lékařů druhý nejběžnější chirurgický zásah při porodu. Odborníci uvádějí, že u prvorodiček se u nás nástřih hráze provádí zhruba v 60 – 80 % případů. Přestože se objevují hlasy, jestli to není příliš vysoké číslo, tak lékaři argumentují tím, že správně provedená epiziotomie, při které dojde k rovnému poranění struktur hráze, je bezpečnější než nahodilé poranění, které může skončit i poraněním konečníku.

Odpůrci nástřihu tvrdí zase, že dochází k větším porodním bolestem a ochabnutí pánevního svalstva než u žen, které epiziotomii nepostoupily.  Osobně jsem se nástřihu u prvního porodu nevyhnula, ale musím říct, že jsem ji téměř ani nepostřehla. Ta bolest byla v celkovém kontextu naprosto zanedbatelná. A poporodní hojení bylo také bez problémů. Zato moje kamarádka, která je paradoxně porodní asistentkou, bohužel rodila bez nástřihu, ale její porodní zranění bylo tak velké, že měla potíže ještě následujících několik měsíců.

Kdy se provádí nástřih hráze?

Nástřih hráze se provádí s cílem usnadnit porod v případě hrozícího či již probíhajícího ohrožení plodu hypoxií nebo traumatem, nebo také s cílem ochránit ženu před nahodilým poraněním hráze nebo konečníku. Správně provedená epiziotomie se provádí v době, kdy budete intenzivně tlačit na napjatou hráz.

Jak předejít nástřihu hráze?

Jak se říká, prevence nikomu neublíží a třeba vám následující rady pomohou aspoň s psychikou a budete mít pocit, že jste udělala maximum pro to, abyste se nástřihu vyhnula. Porodní asistentky doporučují často tzv. Kegelovy cviky, při kterých se posiluje vaginální svalstvo tak, že se dovede během porodu maximálně uvolnit.

Další možností je masáž hráze. Začít s ní se doporučuje zhruba šest týdnů před porodem. K dostání jsou i speciální olejíčky. Jak se masíruje hráz, vám vysvětlí porodní asistentka. A zapojit můžete i svého partnera.

Také můžete vyzkoušet zdravotnické pomůcky jako Aniball nebo Epi-no. Jedná se o balónky, které si zavedete na okraj pochvy. Jejich úkolem není zprůchodnit větší část porodních cest, ale hlavně zapracovat na pružnosti hráze a její měkké tkáně. Když je pak balónek na místě, máte po ruce ruční pumpičku, jejíž pomocí velikost balónku uvnitř sebe zvětšujete.

Hojení po nástřihu – co pomáhá

  • První dny ledujte, poté stříkejte teplou a studenou sprchou
  • Udržujte se v čistotě
  • Nesedejte si zeširoka, ale s nohama u sebe
  • Snažte se hýbat
  • Pokud máte hodně bolestivou hráz, pořiďte si nafukovací kruh a seďte na něm
  • Hodně pijte a jezte dostatek vlákniny, abyste předešly zácpě
  • "Koupel" v dubové kůře (dubová kůra pomáhá hojení)

Podobné články

3. měsíc těhotenství: Připravte se na únavu a dejte si pozor na infekční onemocnění

Třetí měsíc těhotenství znamená určitý zlom, kdy se potvrdí, zda se miminko vyvíjí tak, jak má a vy se můžete začít těšit na rostoucí bříško. V tomto období většina nastávajících maminek začíná pociťovat nevolnosti a opravdu se cítí „v jiném stavu“. Celý článek

Píše Petra Holečková

Tipy, aby make-up v letních tropických teplotách vypadal bezchybně

Letní tropické teploty nás nutí pro změnu běžně používaného make-upu na jeho odlehčenou a potu odolnou verzi. Níže najdete pár tipů, aby vaše líčení vypadalo dokonale i v tropických letních měsících bez rozmazané řasenky a roztékajícího se make-upu. Celý článek

Čtyřnásobná máma: Nikdy jsem nepřemýšlela nad tím, že bych děti neočkovala

Jedním z oblíbených témat k plamenné diskuzi mezi rodiči je očkování. Zatímco mnozí rodiče nad ním nepřemýšlejí a berou ho jako součást preventivních prohlídek, přibývá hlasů, které jeho přínosy zpochybňují a očkování odmítají. A mezi nimi je početná skupina, Celý článek

Komentáře

JM Jana Marková napsal(a)

Důležitá je i poloha v druhé době porodní. Často je epiziotomie nutná i kvůli klasické poloze na zádech, kdy je průchodnost porodních cest až o 30% snížená. A dobré je i nahřátí hráze ručníkem, či sáčkem s třešňovými pecičkami.