Nástřih hráze – strašák všech těhotných. Dá se mu předejít?

Datum přidání: 9. 11. 2017

Nástřih hráze – slovní spojení, které vyvolává v budoucích maminkách hrůzu. Některé se snaží tomuto zásahu při porodu vyhnout cvičením nebo používáním předporodních nafukovacích balónků. Bohužel ani sebelepší příprava nezaručí, že se epiziotomii, jak se nástřihu hráze odborně říká, že se vás nebude týkat.

Nástřih hráze je podle lékařů druhý nejběžnější chirurgický zásah při porodu. Odborníci uvádějí, že u prvorodiček se u nás nástřih hráze provádí zhruba v 60 – 80 % případů. Přestože se objevují hlasy, jestli to není příliš vysoké číslo, tak lékaři argumentují tím, že správně provedená epiziotomie, při které dojde k rovnému poranění struktur hráze, je bezpečnější než nahodilé poranění, které může skončit i poraněním konečníku.

Odpůrci nástřihu tvrdí zase, že dochází k větším porodním bolestem a ochabnutí pánevního svalstva než u žen, které epiziotomii nepostoupily.  Osobně jsem se nástřihu u prvního porodu nevyhnula, ale musím říct, že jsem ji téměř ani nepostřehla. Ta bolest byla v celkovém kontextu naprosto zanedbatelná. A poporodní hojení bylo také bez problémů. Zato moje kamarádka, která je paradoxně porodní asistentkou, bohužel rodila bez nástřihu, ale její porodní zranění bylo tak velké, že měla potíže ještě následujících několik měsíců.

Kdy se provádí nástřih hráze?

Nástřih hráze se provádí s cílem usnadnit porod v případě hrozícího či již probíhajícího ohrožení plodu hypoxií nebo traumatem, nebo také s cílem ochránit ženu před nahodilým poraněním hráze nebo konečníku. Správně provedená epiziotomie se provádí v době, kdy budete intenzivně tlačit na napjatou hráz.

Jak předejít nástřihu hráze?

Jak se říká, prevence nikomu neublíží a třeba vám následující rady pomohou aspoň s psychikou a budete mít pocit, že jste udělala maximum pro to, abyste se nástřihu vyhnula. Porodní asistentky doporučují často tzv. Kegelovy cviky, při kterých se posiluje vaginální svalstvo tak, že se dovede během porodu maximálně uvolnit.

Další možností je masáž hráze. Začít s ní se doporučuje zhruba šest týdnů před porodem. K dostání jsou i speciální olejíčky. Jak se masíruje hráz, vám vysvětlí porodní asistentka. A zapojit můžete i svého partnera.

Také můžete vyzkoušet zdravotnické pomůcky jako Aniball nebo Epi-no. Jedná se o balónky, které si zavedete na okraj pochvy. Jejich úkolem není zprůchodnit větší část porodních cest, ale hlavně zapracovat na pružnosti hráze a její měkké tkáně. Když je pak balónek na místě, máte po ruce ruční pumpičku, jejíž pomocí velikost balónku uvnitř sebe zvětšujete.

Hojení po nástřihu – co pomáhá

  • První dny ledujte, poté stříkejte teplou a studenou sprchou
  • Udržujte se v čistotě
  • Nesedejte si zeširoka, ale s nohama u sebe
  • Snažte se hýbat
  • Pokud máte hodně bolestivou hráz, pořiďte si nafukovací kruh a seďte na něm
  • Hodně pijte a jezte dostatek vlákniny, abyste předešly zácpě
  • "Koupel" v dubové kůře (dubová kůra pomáhá hojení)

Podobné články

Píše Tereza Bečková

Začínáme podnikat na mateřské a rodičovské

Napadlo vás začít podnikat během vaší mateřské či rodičovské dovolené? Skvělý nápad! Potřebné znalosti do začátků vám mohou poskytnout online kurzy, které jsou dle průzkumu stejně efektivní, jako klasické semináře. Jaké jsou jejich výhody a které kurzy... Celý článek

Píše Valentina Aulisa z Alimenty dětem.cz

Změna výše výživného. Zažádejte si o změnu

S vývojem dětí jsou spojené i neustále rostoucí náklady na školní pomůcky, oblečení, školní výlety a jiné nezbytné potřeby. Pokud vám v takovém případě již nepostačuje výživné, které v minulosti přiznal dítěti soud, je možné žádat o jeho změnu. Celý článek

Jak vybrat ten nejlepší běžný účet?

Jednou ze základních služeb, které nabízí každý bankovní dům, je vedení běžného účtu. V dnešní době už se bez něj téměř nedá obejít, a tak s ním máte zkušenosti určitě i vy. Založit se dá na pobočce vybrané banky nebo on-line a díky němu můžete provádět Celý článek

Komentáře

JM Jana Marková napsal(a)

Důležitá je i poloha v druhé době porodní. Často je epiziotomie nutná i kvůli klasické poloze na zádech, kdy je průchodnost porodních cest až o 30% snížená. A dobré je i nahřátí hráze ručníkem, či sáčkem s třešňovými pecičkami.