Pečená dýně s kuřecím masem na bylinkách

Datum přidání: 21. 9. 2017
Gabriela Bartošovská

Píše Gabriela Bartošovská

Dýně jsou v posledních letech jednoznačně jedním z hlavních symbolů podzimu. Nepochybuji, že jste nevyzkoušeli minimálně dýňovou polévku. Já pro vás mám jinou úpravu. Dýni smícháme s kuřecím masem, provoníme bylinkami a vše dáme péct do trouby. Už při chystání vás jednoznačně potěší ta barevnost! A při pečení si užijte tu dokonalou vůni bylinek. 

Tento podzimní recept vás zahřeje a hodí se jak na oběd, tak i k večeři. Jako přílohu doporučuji bramborovou kaši, ale pozor. Doma jsme zbylou směsí od oběda naplnili tortillu k večeři a bylo to taky mňam! 

Tak hurá do vaření a pečení!

Pečená dýně s kuřecím masem na bylinkách

Ingredience:

  • 1 dýně Hokaido
  • 1 kg kuřecích prsíček
  • 2 snítky šalvěje
  • 2 snítky tymiánu
  • 2 stroužky česneku
  • čerstvě mletý pepř
  • himalájská sůl (případně klasická mořská)
  • olivový olej

Pečená dýně s kuřecím masem na bylinkách

Postup:

Dýni důkladně umyjeme, odlomíme stopku, rozkrojíme a polévkovou lžící vydlabeme dužinu se semínky. Semínka si klidně dáme usušit. Dýni nakrájíme na kostičky a nasypeme na plech. Kuřecí maso nakrájíme na zhruba stejně velké kousky a přidáme k dýni. Vše lehce osolíme, opepříme a zakapeme olivovým olejem.

Přidáme čerstvé bylinky, které vše krásně provoní. Jako poslední přikrájíme česnek a vše promícháme.

Pečeme v předem vyhřáté troubě na 200 °C po dobu zhruba 40 minut. V průběhu pečení alespoň jednou promícháme.

Podobné články

Píše Eva Nováková

Rozveselte dětský pokoj tapetami

Přijde vám zeď v pokojíčku vašeho dítka smutně prázdná? Není nic lehčího, než vybrat veselou barevnou tapetu, nalepit ji na zeď a vytvořit tak z pokojíčku dětské království plné radosti. Tapety jsou praktické a moderní ozvláštnění, které se hodí do každého int Celý článek

Colours of Ostrava s dětmi? Žádný problém! Přátelská atmosféra i zóna s programem pro rodiny s dětmi

Od 18. do 21. července bude probíhat velká akce s názvem Colours of Ostrava. Festival, na který můžete vyrazit s celou rodinou. Čeká vás bohatý hudební a doprovodný program, stejně jako speciální zóna ČEZ Family Park určená právě rodinám s dětmi. Celý článek

Tipy na skvělé kempy na léto 2018 s dětmi

V letních měsících si užíváme dovolených. A nemusíme hned s dětmi do zahraničí. I u nás se dá zažít spoustu zábavy. Už jste vzali děti pod stan? V kempu si užijete spoustu zábavy, i zde najdete komfort pro příjemný pobyt. Je z čeho vybírat, přesvědčte se sami. Celý článek

Komentáře