Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Roční dítě nepřibírá, co s tím?

Datum přidání: 28. 4. 2016

Roční dítě nepřibírá, co s tím?

V poradně prodeti.cz maminky často řeší stravování dětí. Jak často krmit, kdy přestat kojit, kdy začít s příkrmy atd. Jeden z posledních dotazů je problém s přibíráním dítěte, zda je váha odpovídající a jak zjistit správné prospívání.

 

Kdy a jak zahájit podávání příkrmů
Stravovací režim dítěte do jednoho roku a příklady jídelníčků
Stravovací režim dítěte 1 – 3 roky (příklady jídelníčků)

Čerpala jsem z naší poradny proděti.cz. Základní obecná pravidla nebo rady a také, jak neřešit zbytečné a kontrolovat důležité :-)

  • Každé dítě je jiné, nesrovnávejte (genetika, pohyb…).
  • V roce by dítě mělo mít trojnásobek porodní váhy.
  • Sledujte si v očkovacím průkaze růstový graf, je důležité, aby graf měl stále stoupající tendenci, i když třeba v dolní části,ale stoupá, křivka grafu nemá být plochá, pak by se skutečně mohlo jednat o neprospívání a to by bylo nutné řešit s pediatrem ( v grafu se srovnává poměr délky, hmotnosti a věku ).
  • Dodržujte režim a pravidelnost – snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře, 2. večeře (nemusí být pro každé dítě, u aktivnějších doporučeno :-)).
  • Dejte dítěti čas – nechte ho u jídla 15 – 20 minut. Pokud to nesní, nedávejte nic jiného až do dalšího plánovaného jídla.
  • Nerozmazlujte – není dobré dítěti dávat na výběr z mnoha možností, nesní rohlík, zkusíte jogurt… to není dobré, k snídaní je rohlík s máslem, šunkou nebo sýrem, pokud dítě toto nesní, nedávejte  mu nic jiného, až k svačině dejte např. jogurt. Určitě by mělo být denní jídlo rozmanité, ale v rámci všech denní jídel a ne během jedné snídaně.

Pokud přeci jen chcete zkusit dobrůtku, vyzkoušejte kaše pro děti.

A jedna důležitá… zbytečně se netrapte, násilím nic do dětí nedostanete, ba naopak, začnou jídlo odmítat úplně.

Zajímají vás i jiné věci…, potřebujete poradit s péčí o dítě, zeptejte se v naší poradně prodeti.cz naší odbornice paní Hutlové.

Podobné články

Soutěžte a vyhrajte školní batoh Stil

Září už nám klepe na dveře. Pro malé školáčky přípravy pomalu začínají. Je třeba nakoupit spoustu školních potřeb: pastelky, penál, sešity, desky. A nejdůležitější věc, bez které se žádné dítko školou povinné neobejde je školní batoh/aktovka. Vyhrajte ji... Celý článek

Mentální anorexie hrozí i malým dětem. A často za to mohou rodiče

Odborníci v souvislosti s dětským stravováním stále bijí na poplach, že české děti mají čím dál větší potíže s obezitou. O opačném extrému už se však příliš nemluví. A přitom anorexie nebo jiné poruchy příjmu potravy hrozí právě i dětem. Celý článek

Šikana na děti nečíhá jen ve škole. Naučte děti se jí bránit

Šikana je bohužel jev, se kterým se vaše dítě může setkat skoro kdekoli. Nejčastěji si ji spojujeme s prostředím školy, hrozí však potenciálně v každém dětském kolektivu. Tedy i na letních táborech. Celý článek

Komentáře