Roční dítě nepřibírá, co s tím?

Datum přidání: 28. 4. 2016

Roční dítě nepřibírá, co s tím?

V poradně prodeti.cz maminky často řeší stravování dětí. Jak často krmit, kdy přestat kojit, kdy začít s příkrmy atd. Jeden z posledních dotazů je problém s přibíráním dítěte, zda je váha odpovídající a jak zjistit správné prospívání.

 

Kdy a jak zahájit podávání příkrmů
Stravovací režim dítěte do jednoho roku a příklady jídelníčků
Stravovací režim dítěte 1 – 3 roky (příklady jídelníčků)

Čerpala jsem z naší poradny proděti.cz. Základní obecná pravidla nebo rady a také, jak neřešit zbytečné a kontrolovat důležité :-)

  • Každé dítě je jiné, nesrovnávejte (genetika, pohyb…).
  • V roce by dítě mělo mít trojnásobek porodní váhy.
  • Sledujte si v očkovacím průkaze růstový graf, je důležité, aby graf měl stále stoupající tendenci, i když třeba v dolní části,ale stoupá, křivka grafu nemá být plochá, pak by se skutečně mohlo jednat o neprospívání a to by bylo nutné řešit s pediatrem ( v grafu se srovnává poměr délky, hmotnosti a věku ).
  • Dodržujte režim a pravidelnost – snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře, 2. večeře (nemusí být pro každé dítě, u aktivnějších doporučeno :-)).
  • Dejte dítěti čas – nechte ho u jídla 15 – 20 minut. Pokud to nesní, nedávejte nic jiného až do dalšího plánovaného jídla.
  • Nerozmazlujte – není dobré dítěti dávat na výběr z mnoha možností, nesní rohlík, zkusíte jogurt… to není dobré, k snídaní je rohlík s máslem, šunkou nebo sýrem, pokud dítě toto nesní, nedávejte  mu nic jiného, až k svačině dejte např. jogurt. Určitě by mělo být denní jídlo rozmanité, ale v rámci všech denní jídel a ne během jedné snídaně.

Pokud přeci jen chcete zkusit dobrůtku, vyzkoušejte kaše pro děti.

A jedna důležitá… zbytečně se netrapte, násilím nic do dětí nedostanete, ba naopak, začnou jídlo odmítat úplně.

Zajímají vás i jiné věci…, potřebujete poradit s péčí o dítě, zeptejte se v naší poradně prodeti.cz naší odbornice paní Hutlové.

Podobné články

fitMAMI ®

Spolupracujeme s fitMAMI ®

Děti v pohybu aneb sportem ku zdraví

Dětská obezita není v dnešní době ojedinělá. Ve většině případů je příznakem nedostatku pohybu. Absence pohybové aktivity v pozdějším věku přináší další zdravotní problémy – křivení páteře, oslabené zádové a břišní svaly, špatné držení těla. Celý článek

Spolupracujeme s Nevýchova.cz

Manipulace skrytá v pochvale. Je dobré chválit za každou cenu?

V poslední době jsem si víc, než kdy jindy uvědomila, že děti nejsou hloupé. Zrcadlo mi nastavily děti kolem mě, úplně stejné děti, jaké máte kolem sebe vy. O nic víc chytřejší nebo vyspělejší. A právě tyto děti mi ukázaly, že je důležité chválit upřímně. Celý článek

Už máte vybraný kroužek pro dítě? Je nejvyšší čas

Se začátkem nového školního roku si často rodiče kladou otázku, do jakých zájmových kroužků přihlásit svého potomka. Starší děti si většinou kroužek vyberou sami, ale co dělat, když dítko zatím o žádnou konkrétní činnost nemá zájem? A v jakém věku... Celý článek

Komentáře