Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Rostlinka pro SUPER mámy

Datum přidání: 20. 10. 2016

V současné době se lidé vrací k přírodním produktům. Vyrábí se domácí mýdla, prášky na praní, sirupy, „léky“ nebo lépe řešeno přípravky proti nachlazení, kašli atd. Pro většinu maminek je důležité, aby jejich děťátko bylo zdravé, a podporují jeho imunitu přirozenou cestou bez chemie.

 

Na našem blogu najdete hodně článků o bylinkách a přírodních produktech. Dnes bych vám ráda představila další přírodní zázrak, který je vhodný pro těhotné, děti, sportovce i seniory. Užívat se dá vnitřně i zvenčí :)  je to pomocník, který nás posílí, uklidní a léčí.

 

Věděli jste, že… konopné potraviny…


V Čechách byly využívány od pradávna, konopí se zde hojně pěstovalo. Jsou 100% přírodní, zpracovávány za studena a v mnoha případech svým složením ideální pro lidský organismus.

 

V ČR je konopí s THC uznáno jako léčivo. Konopné potraviny samozřejmě THC neobsahují, nicméně obsahují další velmi léčivé složky (kanabidiol CBD, vzácné proteiny, aminokyseliny, chlorofyl …).

 

Mezi kanabinoidy se řadí nejen přírodní látky obsažené v konopí, ale i ty, které si vyrábí náš organismus (endokanabinoidy). Tyto látky udržují rovnováhu našeho metabolického systému.

 

Zajímavost: Novorozeňata dostávají endokanabinoidy na počátku kojení od matek v mateřském mléku, aby dostala chuť k jídlu a naučila se jíst.

 

Konopné produkty pro maminku a miminko


Konopný čaj


Jako jedna z mála bylin je ideální pro ženy po celou dobu těhotenství i po něm. V raném těhotenství mírní žaludeční nevolnost. V 2. a 3. trimestru využijeme jeho schopnosti zklidnit nervový systém při bušení srdce, pomáhá zkvalitnit spánek a pomoc při obtížném dýchání. Po porodu pozitivně ovlivňuje tvorbu a kvalitu mléka. Skrze kojení působí také na spánek dítěte a jeho hyperaktivitu, celkově dítě zklidní, což blahodárně působí i na maminku. Nesmíme opomenout, že podporuje imunitu.

 

Konopný olej


Za studena lisovaný zdravější alternativou oleje olivového a chutnější alternativou rybího tuku. Ve srovnání s olivovým olejem obsahuje 25x více omega nenasycených mastných kyselin, jednou z nich je vzácná kyselina DHA.  Podle výzkumů v průběhu těhotenství ovlivňuje zdravý vývoj mozku a orgánů miminka. Pomáhá zvýšit obranyschopnost narozeného dítěte, mamince proti stresu a únavě. Olej dále podporuje trávení a zvyšuje elasticitu pokožky a tím zabraňuje tvorbě strií.

Doporučuje se dětem přidávat do jídla, cca půl čajové lžičky denně dětem do 3 let.

 

Použití: Konopný olej skvělou součástí studené kuchyně – na saláty, chleba, do polévek a pomazánek. Vhodný také na vnější použití pro citlivou pokožku.

 

Konopný protein


Svým složením je to super potravina pro aktivní maminky. Konopný protein je 50% rostlinná bílkovina a je vněm kompletní zastoupení všech aminokyselin. Obsahuje 20% vlákniny, chlorofyl, vitamíny, minerály a dokonalou rovnováhu nenasycených mastných kyselin omega 3, 6 a 9. To vše dělá z konopného proteinu potravinu pro doplnění energie, hlubokou regeneraci a výživu svalů i orgánů. Je vhodný jak pro těhotné, kojící maminky tak obecně pro sportovce, výživu dětí a seniorů, lidí po operacích či jen jako doplněk stravy při zdravém životním stylu, detoxikaci a hubnutí.

 

Použití: Konopný protein se dá připravovat jak na sladko, tak na slano. Například jako míchaný nápoj s mlékem, banánem a dalším ovocem, či přidávat do kaší, pomazánek, omáček, polévek.

 

Konopné semínko


Semínko vyznačuje vysokým obsahem bílkovin, ideálním poměrem nenasycených mastných kyselin a jemnou oříškovou chutí. Je zdrojem také celé řady vitamínů, jako např. E, B1, B2, B6, a minerálů. Obsahuje hořčík, draslík, vápník, zinek nebo železo. Konopné semínko je komplexní výživou pro lidské tělo.

 

Použití: Semínko je skvělé do studené i teplé kuchyně – do obilných kaší, na chleda, saláty, do omáček, na knedlíky nebo do krémových polévek. Neloupané je vhodné na sucho opražit nebo přes noc namočit ve vodě. Tip na jednoduché Konopné mléko: neloupaná semínka necháme přes noc namočené ve vodě, ráno rozmixujeme mixérem a scedíme.

 

Konopné potraviny jsou součástí zdravého a přirozené života. Její pěstování je zároveň i lékem pro Zemi, protože vytahuje z půdy těžké kovy a zhodnocuje půdu.

 

Zdroj: www.zelenazeme.cz

 

Podobné články

Zázračné doteky. Masírování miminka jako krásný rituál

Na bolest bříška, ale také jako příjemný rituál před spaním. Naučte se masírovat miminko a užívejte si vzájemné chvíle. I to sebeneklidnější miminko se při masáži uklidní, jemné doteky ho potěší Celý článek

Tipy, jak vyzrát na asymetrii a povislá prsa

Ať už věkem, těhotenstvím, rychlým úbytkem váhy… příčin, proč se prsa mění je dost, a ne vždy je žena může ovlivnit, ale… Asymetrie je dost častým jevem, který máme již daný, ale také se k asymetrii můžeme dostat po nehodě, kojení… Celý článek

MámyDoPráce

Píše MámyDoPráce

Jak zvládnout ranní shon?

Bez ohledu na to, zda jste ranní ptáče nebo sova, je ranní kolotoč kolem výpravy všech členů domácnosti pěkný kolotoč. Pohlídat, aby celá rodina byla čistá, oblečená, měla nachystané všechny potřebné věci a zároveň jim nekručelo v břiše, Celý článek

Komentáře