Rostlinka pro SUPER mámy

Datum přidání: 20. 10. 2016

V současné době se lidé vrací k přírodním produktům. Vyrábí se domácí mýdla, prášky na praní, sirupy, „léky“ nebo lépe řešeno přípravky proti nachlazení, kašli atd. Pro většinu maminek je důležité, aby jejich děťátko bylo zdravé, a podporují jeho imunitu přirozenou cestou bez chemie.

 

Na našem blogu najdete hodně článků o bylinkách a přírodních produktech. Dnes bych vám ráda představila další přírodní zázrak, který je vhodný pro těhotné, děti, sportovce i seniory. Užívat se dá vnitřně i zvenčí :)  je to pomocník, který nás posílí, uklidní a léčí.

 

Věděli jste, že… konopné potraviny…


V Čechách byly využívány od pradávna, konopí se zde hojně pěstovalo. Jsou 100% přírodní, zpracovávány za studena a v mnoha případech svým složením ideální pro lidský organismus.

 

V ČR je konopí s THC uznáno jako léčivo. Konopné potraviny samozřejmě THC neobsahují, nicméně obsahují další velmi léčivé složky (kanabidiol CBD, vzácné proteiny, aminokyseliny, chlorofyl …).

 

Mezi kanabinoidy se řadí nejen přírodní látky obsažené v konopí, ale i ty, které si vyrábí náš organismus (endokanabinoidy). Tyto látky udržují rovnováhu našeho metabolického systému.

 

Zajímavost: Novorozeňata dostávají endokanabinoidy na počátku kojení od matek v mateřském mléku, aby dostala chuť k jídlu a naučila se jíst.

 

Konopné produkty pro maminku a miminko


Konopný čaj


Jako jedna z mála bylin je ideální pro ženy po celou dobu těhotenství i po něm. V raném těhotenství mírní žaludeční nevolnost. V 2. a 3. trimestru využijeme jeho schopnosti zklidnit nervový systém při bušení srdce, pomáhá zkvalitnit spánek a pomoc při obtížném dýchání. Po porodu pozitivně ovlivňuje tvorbu a kvalitu mléka. Skrze kojení působí také na spánek dítěte a jeho hyperaktivitu, celkově dítě zklidní, což blahodárně působí i na maminku. Nesmíme opomenout, že podporuje imunitu.

 

Konopný olej


Za studena lisovaný zdravější alternativou oleje olivového a chutnější alternativou rybího tuku. Ve srovnání s olivovým olejem obsahuje 25x více omega nenasycených mastných kyselin, jednou z nich je vzácná kyselina DHA.  Podle výzkumů v průběhu těhotenství ovlivňuje zdravý vývoj mozku a orgánů miminka. Pomáhá zvýšit obranyschopnost narozeného dítěte, mamince proti stresu a únavě. Olej dále podporuje trávení a zvyšuje elasticitu pokožky a tím zabraňuje tvorbě strií.

Doporučuje se dětem přidávat do jídla, cca půl čajové lžičky denně dětem do 3 let.

 

Použití: Konopný olej skvělou součástí studené kuchyně – na saláty, chleba, do polévek a pomazánek. Vhodný také na vnější použití pro citlivou pokožku.

 

Konopný protein


Svým složením je to super potravina pro aktivní maminky. Konopný protein je 50% rostlinná bílkovina a je vněm kompletní zastoupení všech aminokyselin. Obsahuje 20% vlákniny, chlorofyl, vitamíny, minerály a dokonalou rovnováhu nenasycených mastných kyselin omega 3, 6 a 9. To vše dělá z konopného proteinu potravinu pro doplnění energie, hlubokou regeneraci a výživu svalů i orgánů. Je vhodný jak pro těhotné, kojící maminky tak obecně pro sportovce, výživu dětí a seniorů, lidí po operacích či jen jako doplněk stravy při zdravém životním stylu, detoxikaci a hubnutí.

 

Použití: Konopný protein se dá připravovat jak na sladko, tak na slano. Například jako míchaný nápoj s mlékem, banánem a dalším ovocem, či přidávat do kaší, pomazánek, omáček, polévek.

 

Konopné semínko


Semínko vyznačuje vysokým obsahem bílkovin, ideálním poměrem nenasycených mastných kyselin a jemnou oříškovou chutí. Je zdrojem také celé řady vitamínů, jako např. E, B1, B2, B6, a minerálů. Obsahuje hořčík, draslík, vápník, zinek nebo železo. Konopné semínko je komplexní výživou pro lidské tělo.

 

Použití: Semínko je skvělé do studené i teplé kuchyně – do obilných kaší, na chleda, saláty, do omáček, na knedlíky nebo do krémových polévek. Neloupané je vhodné na sucho opražit nebo přes noc namočit ve vodě. Tip na jednoduché Konopné mléko: neloupaná semínka necháme přes noc namočené ve vodě, ráno rozmixujeme mixérem a scedíme.

 

Konopné potraviny jsou součástí zdravého a přirozené života. Její pěstování je zároveň i lékem pro Zemi, protože vytahuje z půdy těžké kovy a zhodnocuje půdu.

 

Zdroj: www.zelenazeme.cz

 

Podobné články

Píše Zuzana Horáková

Novinka pro tatínky: Otcovská dovolená 2018

Od nového roku mohou tatínkové nastoupit na placenou “otcovskou” dovolenou. Otcovská bude vyměřována podle platu tatínka a trvat má jeden týden. Jaká je výše otcovské, od kdy je ji možné čerpat a jak je to v okolních státech... v dnešním článku. Celý článek

Spolupracujeme s Nevýchova.cz

Vychováváte své dítě, aby bylo jako vy... Pozor na to

Děti jsou obrazem toho, co do nich vložíme. Vidíme to dnes a denně, kdykoliv jsou děti drzé, je tak jednoduché říct, že jsou nevychované. Ale omyl - ony jsou vychované v tom, co viděly u jiných. A víte, kde je zakopaný pes celého problému? Celý článek

Petra Holečková

Píše Petra Holečková

Nastartovat hubnutí a začít hubnout? Určitě nehladovět

Po svátcích spousta z nás soupeří s pár kily navíc. Myšlenka na hubnutí je silná. Chceme zhubnout a i rodinu, především děti naučit zdravěji žít. Pro děti je vzor to nejdůležitější. Tak pojďme jim to všem ukázat, že to jde. Ale jak začít, abychom... Celý článek

Komentáře