Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Růstové bolesti u dětí

Datum přidání: 28. 2. 2017

Statisticky jsou růstové bolesti velmi časté u dětí mezi 3. a 5. rokem a pak mezi 8. a 12. rokem. Přicházejí ve dvou vlnách, tedy v době růstových výšvihů, kdy se dítě rázem vytáhne o spoustu centimetrů. Dosud nebylo přesvědčivě vysvětleno, že jsou tyto bolesti způsobené opravdu růstem kostí.

Mezi odborníky nepanuje shoda, co je jejich příčinou. Za jejich vznikem stojí řada faktorů, jako je nepoměr mezi růstem kostí, svalů a šlach. Podílet se může také nadměrné zatížení pohybového aparátu nebo anatomické odchylky. Určitý vliv má i psychika dítěte.

 

Projevy růstových bolestí


Typicky se obtíže projevují hlavně v klidu, nejčastěji v podvečer nebo při usínání a trvají různě dlouhou dobu, od několika minut po několik hodin. Nepříjemné pálivé pocity vycházejí z hloubky – ze svalů, kostí nebo svalových úponů.

Dítě si často stěžuje na bolesti dolních končetin – zejména přední stranu bérce, lýtka nebo podkolenní jamky, ale objevit se mohou i na horních končetinách – loktech nebo předloktích.

 

Problematický věk – koho a kdy nejvíce trápí růstové bolesti


Subjektivně hůře snášejí bolest nejmenší a citlivější děti, které si pak i více stěžují. Děvčata i chlapci rostou různou rychlostí.

Obecně platí, že největší růstové tempo je do druhého roku věku dítěte a potom mírně klesá. Ve třetím roce vyroste dítě průměrně o 7,5 cm za rok a v dalších letech je to o 5 cm za rok až do začátku puberty. Pro růstové bolesti jsou charakteristickým kritériem věk mezi čtvrtým až desátým rokem života.

Jinak jsou často obtíže pozorovány u sportujících dětí, které jsou vystaveny větší fyzické námaze nebo u dětí s nižším prahem pro vnímání bolesti.

 

Jak pomoct při růstových bolestech


Důležité je vyloučit, že se nejedná o něco vážnějšího, pak by byla nutná porada s lékařem. Růstové hormony jsou mimokloubní, nejsou spojeny s jinými příznaky např. horečkou či třesem. Návštěva lékaře je nutná i v případě, když se objeví otok, zarudnutí, deformita v oblasti končetin nebo problémy s chůzí.

Při běžných růstových bolestech může pomoct jemná masáž bolestivé oblasti, aplikace suchých či vlhkých teplých obkladů. Ke zmírnění silných bolestí pomohou léky obsahující paracetamol (nepodávat dlouhodobě!). A k předcházení obtíží lze doporučit pravidelnou a hlavně přiměřenou fyzickou aktivitu, bez větších výchylek v intenzitě.

Podobné články

Jak zajistit dětem dobrý spánek i v horkém počasí?

Léto je pro většinu z nás nejkrásnějším obdobím v roce, má ale i své méně příjemné stránky. V případě malých dětí jsou to zejména tropické teploty, které mohou významně ovlivnit také kvalitu spánku. Přinášíme několik tipů, jak dětem spánek v době veder... Celý článek

Děti a moderní technologie: Nemůžeme zakazovat to, co sami děláme

Generace dnešních rodičů je asi poslední, která ještě zažila bezstarostné dětství bez internetu. V Česku se teprve rozbíhal a většina z nás se s ním setkala až na střední škole. To naše děti se s internetem a moderními technologiemi už prakticky narodí. Celý článek

Když má do rodiny přijít chůva

S prodlužujícím se věkem odchodu do důchodu ubývá babiček, které by nám mohly pomoci s našimi ratolestmi. Stačí, aby dítě kvůli nedostatečné kapacitě nevzali do mateřské školy a problém je na světě. Možným řešením může být využití slečny nebo paní na hlídaní. Celý článek

Komentáře