Růstové bolesti u dětí

Datum přidání: 28. 2. 2017

Statisticky jsou růstové bolesti velmi časté u dětí mezi 3. a 5. rokem a pak mezi 8. a 12. rokem. Přicházejí ve dvou vlnách, tedy v době růstových výšvihů, kdy se dítě rázem vytáhne o spoustu centimetrů. Dosud nebylo přesvědčivě vysvětleno, že jsou tyto bolesti způsobené opravdu růstem kostí.

Mezi odborníky nepanuje shoda, co je jejich příčinou. Za jejich vznikem stojí řada faktorů, jako je nepoměr mezi růstem kostí, svalů a šlach. Podílet se může také nadměrné zatížení pohybového aparátu nebo anatomické odchylky. Určitý vliv má i psychika dítěte.

 

Projevy růstových bolestí


Typicky se obtíže projevují hlavně v klidu, nejčastěji v podvečer nebo při usínání a trvají různě dlouhou dobu, od několika minut po několik hodin. Nepříjemné pálivé pocity vycházejí z hloubky – ze svalů, kostí nebo svalových úponů.

Dítě si často stěžuje na bolesti dolních končetin – zejména přední stranu bérce, lýtka nebo podkolenní jamky, ale objevit se mohou i na horních končetinách – loktech nebo předloktích.

 

Problematický věk – koho a kdy nejvíce trápí růstové bolesti


Subjektivně hůře snášejí bolest nejmenší a citlivější děti, které si pak i více stěžují. Děvčata i chlapci rostou různou rychlostí.

Obecně platí, že největší růstové tempo je do druhého roku věku dítěte a potom mírně klesá. Ve třetím roce vyroste dítě průměrně o 7,5 cm za rok a v dalších letech je to o 5 cm za rok až do začátku puberty. Pro růstové bolesti jsou charakteristickým kritériem věk mezi čtvrtým až desátým rokem života.

Jinak jsou často obtíže pozorovány u sportujících dětí, které jsou vystaveny větší fyzické námaze nebo u dětí s nižším prahem pro vnímání bolesti.

 

Jak pomoct při růstových bolestech


Důležité je vyloučit, že se nejedná o něco vážnějšího, pak by byla nutná porada s lékařem. Růstové hormony jsou mimokloubní, nejsou spojeny s jinými příznaky např. horečkou či třesem. Návštěva lékaře je nutná i v případě, když se objeví otok, zarudnutí, deformita v oblasti končetin nebo problémy s chůzí.

Při běžných růstových bolestech může pomoct jemná masáž bolestivé oblasti, aplikace suchých či vlhkých teplých obkladů. Ke zmírnění silných bolestí pomohou léky obsahující paracetamol (nepodávat dlouhodobě!). A k předcházení obtíží lze doporučit pravidelnou a hlavně přiměřenou fyzickou aktivitu, bez větších výchylek v intenzitě.

Podobné články

Látkové pleny, základní výbava, jak přebalovat

Před časem jsem slíbila, že napíši další díl k článku o plenkách a že se zaměřím na ty látkové. Musím se přiznat, že jsem článek stále odkládala, vždy jsem se začetla do informací a po pár poznámkách jsem zase vše zavřela. Celý článek

Vojtova metoda: Zvládněte to i bez slziček

Možná jste o Vojtově metodě slyšeli již dříve, nebo poprvé v ordinaci dětského lékaře, který vašemu dítěti právě napsal žádanku na fyzioterapii. Hlavně nepropadejte panice, účinnost tohoto cvičení je totiž nesporné. Celý článek

Jak vybrat školní tašku

Vybírejte pro děti jen kvalitní zboží, myslete na to, že aktovka musí na záda školáka padnout jako ulitá. Pokud vás tlačí boty, nechodí se vám dobře, nohy se ničí, a to stejné platí u školní aktovky. Celý článek

Komentáře