Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Růstové bolesti u dětí

Datum přidání: 26. 7. 2020

Statisticky jsou růstové bolesti velmi časté u dětí mezi 3. a 5. rokem a pak mezi 8. a 12. rokem. Přicházejí ve dvou vlnách, tedy v době růstových výšvihů, kdy se dítě rázem vytáhne o spoustu centimetrů. Dosud nebylo přesvědčivě vysvětleno, že jsou tyto bolesti způsobené opravdu růstem kostí.

Mezi odborníky nepanuje shoda, co je jejich příčinou. Za jejich vznikem stojí řada faktorů, jako je nepoměr mezi růstem kostí, svalů a šlach. Podílet se může také nadměrné zatížení pohybového aparátu nebo anatomické odchylky. Určitý vliv má i psychika dítěte.

Projevy růstových bolestí

Typicky se obtíže projevují hlavně v klidu, nejčastěji v podvečer nebo při usínání a trvají různě dlouhou dobu, od několika minut po několik hodin. Nepříjemné pálivé pocity vycházejí z hloubky – ze svalů, kostí nebo svalových úponů.

Dítě si často stěžuje na bolesti dolních končetin – zejména přední stranu bérce, lýtka nebo podkolenní jamky, ale objevit se mohou i na horních končetinách – loktech nebo předloktích.

Problematický věk – koho a kdy nejvíce trápí růstové bolesti

Subjektivně hůře snášejí bolest nejmenší a citlivější děti, které si pak i více stěžují. Děvčata i chlapci rostou různou rychlostí.

Obecně platí, že největší růstové tempo je do druhého roku věku dítěte a potom mírně klesá. Ve třetím roce vyroste dítě průměrně o 7,5 cm za rok a v dalších letech je to o 5 cm za rok až do začátku puberty. Pro růstové bolesti jsou charakteristickým kritériem věk mezi čtvrtým až desátým rokem života.

Jinak jsou často obtíže pozorovány u sportujících dětí, které jsou vystaveny větší fyzické námaze nebo u dětí s nižším prahem pro vnímání bolesti.

Jak pomoct při růstových bolestech

Důležité je vyloučit, že se nejedná o něco vážnějšího, pak by byla nutná porada s lékařem. Růstové hormony jsou mimokloubní, nejsou spojeny s jinými příznaky např. horečkou či třesem. Návštěva lékaře je nutná i v případě, když se objeví otok, zarudnutí, deformita v oblasti končetin nebo problémy s chůzí.

Při běžných růstových bolestech může pomoct jemná masáž bolestivé oblasti, aplikace suchých či vlhkých teplých obkladů. Ke zmírnění silných bolestí pomohou léky obsahující paracetamol (nepodávat dlouhodobě!). A k předcházení obtíží lze doporučit pravidelnou a hlavně přiměřenou fyzickou aktivitu, bez větších výchylek v intenzitě.

Zákonitosti růstu dětí

Vývoj dítěte můžeme posuzovat podle nejrůznějších faktorů. Jedním z nejviditelnějších a dobře měřitelných je růst, jehož sledováním lze odhalit také řadu negativně působících faktorů, jako je:

Podobné články

Mgr. Eva Kolesová

Píše Mgr. Eva Kolesová

Jak rozpoznat opožděný vývoj řeči

V předchozích článcích na téma logopedie jsme se seznámili s různými vadami řeči. Dnes se budeme věnovat tématu opožděného vývoje řeči. Jedná se o velmi rozšířenou vadu řeči. Počet dětí s tímto problémem prudce narůstá. Proč je tomu tak? Celý článek

Boty na cvičení nebo do bazénu? Slipstop capáčky i pro školáčky

Školní rok je již v plném proudu a s ním začínají i různé kroužky, kam děti chodí, aby na chvíli odložily tablety a jiné technické vymoženosti. Gymnastika, judo, plavání, … Na vše je třeba výbava, legíny, plavky, dres a boty. Celý článek

Píše Šárka Chocová

Finanční vzdělávání našich malých ratolestí

Přečetli jste si již mnoho článků o tom, jak učit o penězích své děti? Nevybrali jste si z nich? Není to jednoduché…V prvopočátku bychom měli nejprve začít u sebe. Celý článek

Komentáře