Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Tyčinky plné energie

Datum přidání: 29. 9. 2016

Zdravá svačinka pro velké i malé :-). Věděli jste, že nejlepší zdroj Omega 3 a 6 je konopné semínko? Také, že je bohaté na vitamíny a minerály. Patří k nejzdravějším a nejvýživnějším potravinám pro lidský organismus. Spojení všech ingrediencí vytvoří neuvěřitelnou chuťovou bombu, vyzkoušejte  
 

Tyčinky plné energie


Suché přísady:

  • 1 hrnek konopných semínek
  • 1 hrnek dýňových semínek
  • 1 hrnek strouhaného kokosu
  • 1/2 hrnku sezamových semínek
  • 1/2 hrnku slunečnicových semen

Mokré přísady:

  • 20 čerstvých datlí, vypeckovaných
  • 6 lžic kokosového oleje
  • 4 lžíce kakaového prášku
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • Po rozmixování přidat:
  • 6 lžic ovesných vloček
  • 2 lžíce máku

 

Příprava:
Rozmixujte všechny suché přísady. Ne moc dlouho, aby byly tyčinky křupavé. Dejte stranou. Pak rozmixujte mokré přísady. Pokud bude třeba, přidejte trochu vody. Smíchejte suchou i mokrou směs dohromady, přidejte vločky a mák. Udělejte z hmoty placku,dejte na půl hodiny do lednice a následně nakrájejte na tenké tyčinky.


Zdroj: www.zelenazeme.cz

 

K uchování potravin doporučujeme:

Podobné články

Tvoření s dětmi: barevné prostírání

Dnešní tvoření je spíše pro maminky a starší děti. Prostírání se dělá pomocí tavné pistole, která malým dětem do ruky nepatří, ale barvit mohou všichni. Vidíte naše barvičky, je to výběr holčičky, já bych volila střídmější barvy, ale… Celý článek

Angína nebo chřipka? Víte, jaký je mezi nimi rozdíl a kdy vyrazit k lékaři?

Pokud jsme nachlazení, většinou říkáme, že máme chřipku, což může být dost zavádějící. Stejně tak se liší léčba i projevy u angíny. Jak ji poznáme a proč se obě onemocnění nevyplatí podceňovat? Celý článek

Zázračné doteky. Masírování miminka jako krásný rituál

Na bolest bříška, ale také jako příjemný rituál před spaním. Naučte se masírovat miminko a užívejte si vzájemné chvíle. I to sebeneklidnější miminko se při masáži uklidní, jemné doteky ho potěší Celý článek

Komentáře