Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Tyčinky plné energie

Datum přidání: 29. 9. 2016

Zdravá svačinka pro velké i malé :-). Věděli jste, že nejlepší zdroj Omega 3 a 6 je konopné semínko? Také, že je bohaté na vitamíny a minerály. Patří k nejzdravějším a nejvýživnějším potravinám pro lidský organismus. Spojení všech ingrediencí vytvoří neuvěřitelnou chuťovou bombu, vyzkoušejte  
 

Tyčinky plné energie


Suché přísady:

  • 1 hrnek konopných semínek
  • 1 hrnek dýňových semínek
  • 1 hrnek strouhaného kokosu
  • 1/2 hrnku sezamových semínek
  • 1/2 hrnku slunečnicových semen

Mokré přísady:

  • 20 čerstvých datlí, vypeckovaných
  • 6 lžic kokosového oleje
  • 4 lžíce kakaového prášku
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • Po rozmixování přidat:
  • 6 lžic ovesných vloček
  • 2 lžíce máku

 

Příprava:
Rozmixujte všechny suché přísady. Ne moc dlouho, aby byly tyčinky křupavé. Dejte stranou. Pak rozmixujte mokré přísady. Pokud bude třeba, přidejte trochu vody. Smíchejte suchou i mokrou směs dohromady, přidejte vločky a mák. Udělejte z hmoty placku,dejte na půl hodiny do lednice a následně nakrájejte na tenké tyčinky.


Zdroj: www.zelenazeme.cz

 

K uchování potravin doporučujeme:

Podobné články

MUDr. Michala Knězková

Píše MUDr. Michala Knězková

Včelí, vosí nebo sršní štípance, co s nimi, jak je zvládnout

Včelky, vosy nebo dokonce sršni. Hmyz, který způsobuje maminkám největší starosti. Na tohle téma už padl nejeden dotaz, takže ho tu dnes máte. Podíváme se na všechny ty štípance, řekneme si co s nimi, jak je zvládnout a kdy si dát pozor na... Celý článek

Jak zajistit dětem dobrý spánek i v horkém počasí?

Léto je pro většinu z nás nejkrásnějším obdobím v roce, má ale i své méně příjemné stránky. V případě malých dětí jsou to zejména tropické teploty, které mohou významně ovlivnit také kvalitu spánku. Přinášíme několik tipů, jak dětem spánek v době veder... Celý článek

Stravování a pitný režim u dětí

V dnešní době se velká část populace zaměřuje na zdravý životní styl, k čemuž neodmyslitelně patří také správný pitný režim. Jak je to s dobrým stravováním a správným pitným režimem u dětí od jednoho roku do tří let? Na to se podíváme v následujících řádcích. Celý článek

Komentáře

SH Simona Hubertová napsal(a)

Je skvělé, že se dnes lidé tolik zajímají o to, aby naše děti neměli zkažená záda naším špatným výběrem aktovky či batohu. Osobně jsme ráda, že jsem se o tohle všechno zavčasu zajímala. Syn šel do školy před dvěma roky a musím říci, že aktovku má stále stejnou. Hledala jsme takovou, aby byla lehká a ergonomická s oporou na jeho záda. Musím říci, že firem je více a více. Hlavně díky ceně jsme nakonec nakoupila na batohystil.cz. Jen tak dál a věřme, že budoucnost našich dětí bude lepší. Jen doufám, že jim i nadále zůstane tužka a sešit, aby se nezačaly učit na počítačích.