Video: Tipy, jak zvládnout letní teploty s dětmi

Datum přidání: 23. 7. 2018
Mimi&já

Píše Mimi&já

Máme před sebou zatím nejteplejší týden léta, kdy se můžeme těšit na tropické dny a i noci mají být tropické. Maminka Petra z Mimi&já natočila video, kde najdete její tipy a rady, jak ve zdraví zvládnout vedra s dětmi. Krásné léto...

Pitný režim

U dětí bychom měli pečlivě sledovat příjem, dítě se dehydratuje mnohem rychleji než dospělý. V porovnání s dospělým má dítě větší tělesný povrch, kterým voda uniká. To co odejde, se musí do těla vrátit. Menší dítě = větší množství vody v organismu (voda tvoří u dětí 75 – 80%lidského těla). Více informací najdetet v článku Pitný režim dětí.

Jak zajistit dětem dobrý spánek i v horkém počasí?

Není pravdou, že dítěti bude nejlépe nahatému, ve vedru, kdy se potí, je lepší mít mezi sebou a ložním prádlem vrstvu odvádějící pot přímo na těle...

Před spaním dopřejte dítěti vlažnou sprchu. I řada dospělých podléhá omylu, že nejlepší na vedro je ledová sprcha. Rady a tipy najdete zde.

Ochrana dětské pokožky před sluncem

Sluneční paprsky jsou v dnešní době velice intenzivní a kromě pozitivních faktorů, jako je vitamín D a dobrá nálada nám přináší i negativa. Mnoho slunce způsobuje spáleniny kůže, horečky a další známe „nemoci“. A především dětská pokožka, která je jemná a citlivá se musí co možná nejlépe chránit.

A před čím vlastně chráníme?

Slunce, respektive sluneční záření je tvořeno slunečním zářením viditelným, neviditelným tzv. UV záření a infračerveným. A právě UV záření může způsobovat ony problémy kůže.

Více informací v článku Ochrana dětské pokožky před sluncem.

Podobné články

Látkové pleny, základní výbava, jak přebalovat

Před časem jsem slíbila, že napíši další díl k článku o plenkách a že se zaměřím na ty látkové. Musím se přiznat, že jsem článek stále odkládala, vždy jsem se začetla do informací a po pár poznámkách jsem zase vše zavřela. Celý článek

Hubnutí se švihadlem

Patříte k ženám, které se necítí dobře v posilovně, mezi lidmi, nerady jste řízeny časem, když se máte někam dostavit na přesnou hodinu…? To ale neznamená, že byste nemohla sportovat. Celý článek

Vojtova metoda: Zvládněte to i bez slziček

Možná jste o Vojtově metodě slyšeli již dříve, nebo poprvé v ordinaci dětského lékaře, který vašemu dítěti právě napsal žádanku na fyzioterapii. Hlavně nepropadejte panice, účinnost tohoto cvičení je totiž nesporné. Celý článek

Komentáře