Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Vynikající "hermelínová" pomazánka

Datum přidání: 29. 12. 2017
Barbora

Píše Barbora

Už plánujete pohoštění na poslední den v roce? Po cukroví, bramborovém salátu, smaženém kaprovi je fajn trochu tělu odlehčit. Vykouzlete lehkou ala hermelínovou pomazánku a jiné vynikající pohoštění, které je samozřejmě vhodné i pro děti. Recepty a zábava...

Cottage salát alá hermelínová pomazánka (od 1 roku)

Jak název napovídá, hermelín v něm samozřejmě není, ale chuťově to snad ani nepoznáte. PS: Pro maminky na dietě ideální 😉

  • 250g (1 kelímek) sýra cottage
  • 1 vejce natvrdo
  • cca 50g šunky
  • sůl a mletá paprika dle chuti


Vejce uvařte natvrdo a nakrájejte na drobné kostičky, šunku na krátké proužky. Vmíchejte do sýra cottage a ochuťte mletou paprikou a solí. Pokud nebudete na sýru cottage šetřit a nebudete kupovat levnou nebo odtučněnou variantu, které jsou zpravidla řidší, budete mít pomazánku, kterou je možno i namazat na chleba.

Jakou zábavu pro děti připravit?

Zábava může být – závod kelímků nebo nudlové navlékání. A k tomu zdravé zobání, co třeba avokádová pomazánka, tuňákové sushi rolky nebo bezlepkové krekry.

 

Dětská specifika:

  • Cottage je pro vysoký obsah bílkovin vhodný spíše až od 1 roku.
  • Taktéž celé vejce se dětem dává až od 1 roku - z tohotéž důvodu, kterým je vysoký obsah bílkovin. Ty by mohly zatěžovat dětské ledviny.
  • Jelikož je šunka poměrně slaná, doporučuji salát menším dětem již vůbec nepřisolovat.


Další úžasné recepty od autorky najdetet na jejim blogu, např. Měkké mrkvové tyčinky (od 1 roku).

Jakou zábavu můžete s dětmi přpravit, najdete v našem loňském článku Silvestrovská zábava a pohoštění - nudlová, obličejový závod....

Podobné články

Bára mamapocket

Píše Bára mamapocket

Do čeho zabalit svačinku a recept na domácí kokosové mléko

Svačinky si teď vozíme v krásné SKIP HOP krabičce se zvířátkem. Krabička je velká tak akorát na dětský oběd, nebo velkou svačinu. Je v ní schovaná ještě jedna menší krabička, to se určitě hodí. Celý článek

Věděli jste, že čekanka je plná vitamínů? Vyzkoušejte recept na zapečenou čekanku

Zelenina, která se právě v zimních měsících dá koupit snad v každém obchodě. Jen ji dost často míjíme, protože nevíme…, ale to je chyba. Čekanka obsahuje mnoho potřebných látek pro náš organismus. Celý článek

Spolupracujeme s Máma v kuchyni

Šťavnatá hovězí sekaná s čočkou (od 8 měsíců)

Luštěniny i hovězí maso jsou dobrým zdrojem železa, které podporuje krvetvorbu, a spousta dětí je chudokrevných, neb tyto dvě suroviny (a s nimi i zelená zelenina, která je na železo také bohatá) nejsou zrovna jejich favority. Celý článek

Komentáře