Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Zklidní, hojí, voní…levandule

Datum přidání: 15. 7. 2015

Zklidní, hojí, voní…levandule

Květy, které sbíráme (nebo celou kvetoucí nať – v červenci a srpnu) nám pomáhají při vyčerpání, neklidu, bolestech hlavy, žaludečních potížích (levandule chutná hořce), při nachlazení, menstruačních bolestech, revmatismu.

Levandule je také oblíbenou rostlinou v aromaterapii. Aromaterapie je obor, který využívá přítomnost silic v rostlinách. Z rostliny se získávají parovodní destilací a dostáváme tak éterický olej, který má velmi specifické složení a účinky. V našich zeměpisných šířkách si éterický olej nespíše nevyrobíme, potřebovali bychom nekonečné lány vypěstované levandule.

Do jisté míry si můžeme pomoci tím, že levanduli budeme macerovat v kvalitním za studena lisovaném oleji.  Biochemická specifita se s éterickým olejem bude lišit. Macerát necháme za oknem na slunci asi 3 týdny až měsíc a poté přecedíme. Můžeme používat jako masážní olej pro pocit uvolnění a navození poklidu, bolestech zad, při spálení na slunci, krásně také hojí a pěstí kůži. Ale pokud nás trápí nechutenství, můžeme olej užívat i vnitřně (asi čajovou lžičku jednou denně).

Můj nejoblíbenější recept z levandule:

Maceruji květy ve vodě pár hodin, poté přecedím a popíjím. Příjemně zchladí při horkých dnech. Navodí pocit poklidu. Zkuste to také. Případně si do vody ještě můžete vymačkat limetku nebo citron.

Čaj

S příchodem podzimu si můžete udělat nálev (asi lžičku květů přelijete horkou vodou a necháte 10 minut louhovat pod pokličkou, poté scedíte). Nálev nám může pomoci při obtížích v trávicím traktu, při nechutenství, vyčerpání, psychickém rozladění, nadýmání, ale i dýchacích potížích.

Mast z levandule

Nejprve vyrobíme olejový macerát – viz. recept výše. Když máme levandulový olej hotový, rozpustíme ve vodní lázni bambucké máslo a přidáme asi polévkovou lžíci macerátu do másla (na 200 ml). Když přidáte více macerátu, bude mast více vláčná. Vyzkoušejte si svůj oblíbený způsob. Mast používám skoro pořád, jako denní mazání na ruce, na pleť, nohy, nehty. Velmi příjemně voní, zvláční kůži a vůně levandule navodí pocit spojení se sebou.

K výrobě masti používám vždy bambucké máslo. Nepoužívám ani vepřové sádlo ani vazelínu. Na internetu jistě najdete kupu článků o výhodách bambuckého másla. Je to rostlina, která nese svou informaci. Představte si, jakou informaci vkládáte, když své bylinky vaříte s vepřovým sádlem.  Všechno je energie a my se ji tady učíme poznávat. Prostřednictvím jemnosti bylin je poznávání velmi krásné a obohacující.

Levandulová koupel

Do hrnce přidáme sušené nebo čerstvé květy levandule a spaříme horkou vodou (na litr vody asi hrst květů), necháme asi půl hodiny vylouhovat a poté přidáme ještě dvě až tři lžíce medu a přecedíme do vany. Užijeme si naprosto povznášející zážitek, který zklidní naše smysly a uvolní celé tělo. Pro zvýšení příjemného účinku ještě můžeme nakapat pár kapek kvalitního éterického oleje do aromalampy nebo difuzéru, zapálit si svíčky v koupelně a užít si slast na všech úrovních.

Ocet s levandulí

Asi dvě lžíce květů necháme macerovat v litru kvalitního vinného octa za oknem na slunci po dobu 14 dní a poté přecedíme. Ocet můžeme dobře využít do salátů, omáček, zeleninových pomazánek nebo ho zředíme vodou a omýváme s ním nečistou pleť nebo vlasovou pokožku pro posílení.

Zdroj: lindamahelova.cz

Mohlo by vás zajímat:

Podobné články

Proč některé ženy nemohou kojit a obézní ženy mají s kojením potíže?

Kojení je mezi ženami jedním z nejdiskutovanějších témat. Každá máma má vlastní názor, ať už se to týká délky kojení nebo kojení na veřejnosti. Mnohem méně se už mluví o tom, že některé ženy opravdu kojit nemohou nebo že nadváha snižuje produkci... Celý článek

Macechy a otčímové: Jak vyjít s nevlastními dětmi? Chce to trpělivost

Už samotná slova macecha a otčím nezní vůbec libozvučně. Nepřidávají tomu ani pohádky, ve kterých je macecha vždy za tu zlou. Pozice nevlastního rodiče je složitá. Ne vždy totiž děti partnera nového „rodiče“ přijmou s otevřenou náručí... Celý článek

Píše Jana

12 "nutných" věcí, které je třeba zvládnout před porodem

Už se to blíží a vám zbývá poslední měsíc těhotenství. Skoro každý radí ať odpočíváte, spíte a odpočíváte. Ano, užívejte si všechny volné a klidné chvilky, po porodu už to takové nebude. A kromě všech lékařských povinností, které musíte zvládnout, jukněte... Celý článek

Komentáře