8. měsíc těhotenství: Čeká vás nástup na mateřskou a příprava na porod

Sedm měsíců uteklo jako voda a vy máte před sebou poslední cílovou rovinku, která bývá pro většinu nastávajících maminek tou nejdelší a nejnáročnější. Zvětšující bříško je již znát, více se zadýcháváte a můžete se cítit nemotorně a vyčerpaně. Celý článek

Video: Trápí vaše dítě atopický ekzém? Poradíme vám, jak malým atopikům ulevit

Teď v zimě je toto téma víc než aktuální. Atopikům totiž zima rozhodně neprospívá. Za vznikem atopického ekzému, který může trápit už děti od dvou měsíců, stojí jak vnější vlivy, tak také genetika. Teď v zimě je toto téma víc než aktuální. Atopikům totiž zima Celý článek

Jak a s kým prožít Vánoce, aby byla celá rodina spokojená

Vánoce by měly být svátky klidu, pohody, lásky, měli bychom je trávit s těmi, kdo jsou nám nejmilejší a v místech, kde se cítíme dobře. Čím je ale rodina početnější a děti rostou, může být uspořádání trávení svátků a činností během nich složitější. Celý článek

Těhotná na Vánoce aneb zdravé hodování pro celou rodinu

Když žena otěhotní, je velmi pravděpodobné, že v průběhu těhotenství oslaví i vánoční svátky. Jedním z témat, které nastávající maminky řeší, bývá i vyvážené stravování. Jak si dopřát klasiku a nezatížit organismus celé rodiny těžkými a nezdravými jídly? Celý článek

Co dělat, když nám děti lžou? Jdeme jim špatným příkladem?

Každý rodič se dříve či později setká s různě závažnou lží ze strany potomka. U menších dětí ji snadno prokoukneme, už pětileté dítko však dokáže lhát tak důmyslně, že si nejsme jisti, zda se nemýlíme my a nekřivdíme mu. Celý článek

Píše Tereza Bečková

Rodičovský příspěvek 2019. Můžeme se těšit na zvýšení?

Výše rodičovského příspěvku se šest let v řadě nezměnila a čítala pouhých 220 tisíc korun. Mohou se rodiče od příštího roku těšit z jeho navýšení? A jak je tomu v případě narození dvojčat a vícerčat? Přinášíme vám rady, jak a kde si o rodičovský příspěvek Celý článek

Zuzana Bičíková

Píše Zuzana Bičíková

Fit po porodu. Cviky podporující redukci břišní diastázy

Dech a dechové cvičení, podporující redukci břišní diastázy, opětovnou funkčnost břišních svalů a správnou aktivaci pánevního dna. Dnes vám představíme 9 cviků, které vaše tělo dostanou opět do formy po porodu. Celý článek