Jaký bude táta?

Čekáte miminko a přemýšlíte, jak to vše bude, jaká budete maminka a jaký bude váš partner táta? Podívejte se do článku, třeba najdete pár věcí i u svého partnera a můžete být klidná a kdyby náhodou ne… nevadí, nikdo není bezchybný :) Celý článek

Těhotenství, salmonelóza a prevence

V těhotenství je oslabený imunitní systém a je více náchylnější k infekcím. Mimo jiné je třeba dbát velké pozornosti, co budoucí maminka jí. Prostřednictvím infikovaných potravin, nejvíce – vejce, kuřecí maso – se přenáší bakterie Salmonela. Celý článek

Kojit nebo nekojit?

Kouzelné slovíčko: Imunita – kojené děti daleko méně trpí infekcemi střevního traktu, močových cest a zánětem středního ucha. Navíc tyto děti mají v dospělosti mnohem menší riziko vzniku diabetu I. typu a hrozí jim nižší riziko výskytu aterosklerózy a obezity. Celý článek

Nikola Hurychová

Píše Nikola Hurychová

Zdravé štědrovečerní hodování

české štědrovečerní večeři patří smažené: kapr nebo řízek a bramborový salát. Obměna za kapra bývá losos, halibut nebo jsou jen řízky. Bramborový salát je s majonézou nebo jogurtem. Co letos zkusit něco bez masa a bramborový salát opravdu zdravý? Celý článek

Kristýna Strakošová

Píše Kristýna Strakošová

Spojte mateřskou a podnikání

Taky znáte ta předsevzetí a plány, že už konečně začnete cvičit, že si zpevníte postavu po porodu, ale pak uteče den jako voda a večer vám už na nic nezbývá energie? Dny a týdny plynou a my se pořád jen vymlouváme a nestíháme. Celý článek

Dětská obezita

Příčin, proč mají děti v současné době problémy s nadváhou je několik. Mohou to být geny, nedostatek pohybu nebo špatné stravovací návyky celé rodiny. Rodiče doufají, že z toho dítě „vyroste“. Bohužel to ale není vždy pravdou. Celý článek