Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Recepty na první příkrmy

Zavádění příkrmů je otázka, která maminky dost často zajímá. Kdy mají začít, jak postupovat. Články na toto téma na blogu již máme: Stravovací režim dítěte do jednoho roku a příklady jídelníčků a nebo Zavádíme příkrmy, jak postupovat... Celý článek

Silvestrovská zábava a pohoštění

Máme tu poslední den v roce. Den plný zábavy, večírků, především pro rodiče, ale i dětičky se musí bavit. Zábava pro všechny? To je přeci nejlepší, děti a rodiče spolu a k tomu zdravé zobání, co třeba avokádová pomazánka, tuňákové sushi rolky nebo... Celý článek

Nikola Hurychová

Píše Nikola Hurychová

Zdravé štědrovečerní hodování

české štědrovečerní večeři patří smažené: kapr nebo řízek a bramborový salát. Obměna za kapra bývá losos, halibut nebo jsou jen řízky. Bramborový salát je s majonézou nebo jogurtem. Co letos zkusit něco bez masa a bramborový salát opravdu zdravý? Celý článek

Čtvrtá adventní neděle a skvělý domácí vaječňák

Poslední neděle před štědrým dnem je tu, děti už se jistě nemohou dočkat a odpočítávají okénka v adventním kalendáři. Celý článek

Píše Lucie Václavková

3 recepty na zdravé vánoční dobroty

Dnes si opět dáme inspiraci na vánoční cukroví. Děti sladké milují a sladkého není nikdy dost, ale tentokrát to bude ZDRAVÉ. Často můžete slyšet, že je vhodné omezovat bílou mouku a cukr. Čím ji ale nahradit a jaké vánoční dobroty připravit? Celý článek

Druhá adventní neděle = pečeme cukroví

Druhá adventní neděle a vypadá, že bude mrazivá. Zabavte děti doma a začněte péct cukroví, je nejvyšší čas. Klasika, která nesmí chybět linecká kolečka a rohlíčky. U vykrajování a tvarování se děti zabaví a vydovádí :) a nezapomeňte si utrhnout barborku. Celý článek

Jana Duffková

Píše Jana Duffková

Domácí švestková povidla a švestkový koláč

Švestky a jejich sezona je tu. Šťavnaté ovoce, které nejen že výborně chutná, ale také pomáhá. Po staletí známý, pro děti ideální „lék“, při zácpě. Konzumují se čerstvé plody, sušené nebo tepelně upravené na sladko i slano. Celý článek

Píše Linda Mahelová

Jasná, čistá, hojiná šalvěj

Šalvěj obsahuje látku, která má výrazně hojivé a protizánětlivé a vynikající desinfekční účinky na sliznice. Proto ji můžeme použít jako kloktadlo při bolesti v krku, angíně, potížích s dásněmi, gynekologické nerovnováze, zažívacím traktu, a také při příliš... Celý článek

Slané pohankové palačinky

Lepek, jedna z věcí, která je v dnešní době pro mnoho dětí zakázaná. Ale palačinky jsou prostě IN a pro děti oblíbenou pochoutkou k snídani, obědu, svačině i večeři. Zdravá varianta palačinek z pohankové mouky ve slané zdravé variantě s baby špenátem, který... Celý článek

Máta a jak ji použít?

Vůni máty vnímám jako velmi jasnou, dynamickou, plnou energie. Pokud potřebujete do života vnést dynamickou energii, která je třeba nejen u dětí :-), dopřejte si mátový den či týden. Celý článek