Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče
Eva Hájková

Píše Eva Hájková

Zdravá výživa: vitariánství, jak začít a je vhodné u dětí?

V dnešní hektické době, kdy se neustále potýkáme s přemírou informací nejenom o zdravém stravování, ale také jak si nejlépe udržet zdraví jak naše, tak našich dětí, se můžeme lehce ztratit a cítit se zmateni nebo dokonce přehlceni. Celý článek

Čokoládové raw pralinky s překvapením

Valentýn a čokoláda… připravte s dětmi zdravé čokoládové pralinky. Raw pralinky můžete plnit vším, co vám chutná. A nejen že uspokojíte chutě na sladké, díky RAW čokoládě doplníte neskutečné množství minerálů, vitamínů. Celý článek

Francouzská cibulová polévka

V zimě mám ráda hutné polévky. Zahřejí, nasytí a správně zvolené podpoří imunitu. Tato cibulová polévka je opravdu vynikající, jen pro děti můžeme ubrat vína :-). Ale určitě dejte plné množství cibule. Ta je skvělým pomocníkem proti kašli, Celý článek

Silvestrovské pohoštění

Chlebíčky, pomazánky, obložené talíře… Zkuste to letos jinak. Vytvořte dipy a nechte osazenstvo, ať se obsluhuje samo. Věřím, že pro zúčastněné bude toto pohoštění příjemné zpestření. Celý článek

Tradice: linecké cukroví, kapr nebo jiná rybka...

Linecké cukroví je tradice, která stejně jako ryba a bramborový salát patří k Vánocům. Víte jak nejen linecké skladovat? Kapr, ryba, ne všemi oblíbená a pro děti je někdy lepší zvolit „voňavější“ alternativu nebo máme radu, jak kapra provonět. Celý článek

Píše Jana

Recept na skvělé perníčky

Díky účasti na akci Zdobení perníčků vám můžeme odtajnit recept na skvělé vánoční perníčky. Vy si tak můžete užít ve svých domovech té krásné vůně a spousty zábavy u společného tvoření s dětmi, stejně jako my v neděli. Celý článek

Zdravé svačinky

Vitamíny, vitamíny, vitamíny… Pro děti je ovoce a zelenina většinou strašák. U nás doma to tak je a jak jsem psala v článku – Jak přesvědčit děti, aby jedly více ovoce a zeleniny odšťavňujeme :-) a nebo formou smoothie a to funguje. Celý článek

Růžičková kapusta na pánvi

Jste unavené a předvánoční období vám na klidu nepřidá? Dejte si růžičkovou kapustu :-). Je vhodná k zařazení do jídelníčku pro celou rodinu a tedy i děti. Kapustičky jsou plné vitamínu C, posilují imunitu, pomáhají soustředění a podporují metabolismus. Celý článek

Píše Michaela Weissová

Léčivé polévky na imunitu

Ozdravené polévky jsou skvělým způsobem jak posílit imunit, doplnit potřebné vitamíny a minerály, prohřát útroby, regenerovat tělo nejen v chladných měsících. Vyzkoušejte kořeněnou provensálskou nebo krémovou květákovou na imunitu. Celý článek

Halloweenské dobrůtky

Dýně, pavouci, čarodějnice, strašidla… vše spojené se svátkem „mrtvých“. Přinášíme inspiraci na sladký, slaný nebo zdravý dezert s fajnovým zbobením :-) Celý článek