Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Není porod jako porod. I vy hodně ovlivníte, jaký bude

Naše maminky asi nad tím, kde a jak budou rodit, vůbec nepřemýšlely. Bylo to totiž pevně dané a neměnné. Šup do porodnice, ve všem poslechnout lékaře a sestry, na nic se neptat, na nic si nestěžovat a pak hurá konečně domů, do svého. Dnes je vše jinak. Celý článek

Renata Baránková

Píše Renata Baránková

Štíhlá do plavek aneb prázdniny klepou na dveře, ale stále máte čas

Říkáte si, že už není čas do prázdnin se svou postavou něco udělat? Pro letošní rok jste to už vzdali a necháváte to opět na rok příští? To není dobrý nápad, řekneme vám proč a navíc bonus, video s cvičením Celý článek

Kristýna Strakošová

Píše Kristýna Strakošová

Posilování pánevního dna – 5 mýtů

Jedna z nejčastějších rad lékařů a dalších odborníků, když chtějí člověku popsat, jak posilovat pánevní dno je přerušované močení. Je to ovšem také jedna z nejčastějších chyb! Proč? Proces vyměšování patří k našim přirozeným procesům, které řídí reflexy. Celý článek

Spalničky dovedou nemile potrápit

„Dětská“ nemoc, i takové pojmenování spalničky mají. Pokud je neproděláme jako malé děti, mohou přijít i v dospělosti a pak se z této nemoci může stát nemoc závažná. Ten, kdo spalničky prodělá, by měl mít celoživotní imunitu, ale někdy tomu tak není … Celý článek

Jak chránit děti před sluncem?

Chránit děti před slunečními paprsky je velice důležité. A určitě nejde jen o to, namazat pokožku ochranným krémem, ale ochrana by měla být komplexní. Na co vše si dávat pozor, co je vhodné pořídit, si povíme v dnešním článku. Celý článek

fitMAMI

Spolupracujeme s fitMAMI

Jak zatočit s těhotenskými kily

Pár kilo necháte v porodnici, možná i díky kojení půjdou kila dolů. Ale není to jistota a nespoléhejte na to. U mě to byl především nedostatek spánku, kdy mi děťátko nedovolilo spát v kuse víc jak dvě hodiny a to byla klidná noc. Ale to může mít i opačný efekt Celý článek

Plané neštovice: vše, co vás zajimá

Plané neštovice jsou především nemocí dětí. Začátek jara je nejčastějším obdobím tohoto onemocnění. Obecně je známo, že pokud někdo neštovice prodělal, tak se nemusí bát dalšího nakažení. A kdy se můžeme nakazit, jaký je jejich průběh… Celý článek

Píše Renata Baránková

Jak se mamince Renatě podařilo zhubnout

Možná to venku nevypadá, ale léto se blíží a o balení do šál a bund si můžeme nechat zdát Asi nejedna z nás řeší plavkovou sezónu, sem tam špíček, větší bříško… A jedna maminka vyšla s kůží na trh, hubne „online“ a dnešní článek je od ní. Celý článek

Fialky, jak je využít?

Označení fialka je lidový název, správně se jmenuje Violka vonná. Vůně je také jejím hlavním nezaměnitelným znakem. Je jedna z prvních jarních bylinek. Jste na jaře zahlenění, unavení, máte nečistou pleť, trpíte nervozitou a snadno se rozhněváte? Celý článek

Píše Lucie Mucalová

Štěstí je jen muška…

Co je to štěstí? Pocit naplnění, radosti, tepla… Pocit, kdy se něco daří a vše jde tak, jak má. Víte, že pocit štěstí si můžete sama ordinovat :o) Celý článek