Špatné usínání

Dotaz od: Jana
Datum přidání: 12. 11. 2017

Dobry den pani Hutlova,mame 12m chlapecka,do nedavna usinal docela pravidelne kolem 20h,pred spanim uklidime hracky, maly se vykoupe,oblikne do pyzamka,udelam sunar a pak ho dam spinkat.Spime spolecne v loznici,kdyz malej usne prendam ho do postylky,kterou mame u postele,nekdy spime spolecne.Pote co syn usne,jdu vetsinou jeste neco delat.Uz asi tyden,po zmene casu,nam syn zacal usinat az kolem 21h,coz je o 2h pozdeji nez byl zvykly.Zkouseli jsme jit spat v dobu,co byl zvykly,pak o hodinu pozdeji,ale stejne nam usne az po 21 h.Hodinu nekdy i dele se mrska na posteli a nemuze usnout a nebo se mu asi nechce.Rano se budi v 7 az v 8h,odpoledne chodi spat vetsinout az kolem 12 az 13h a spi tak do 15h.Chtela bych Vas poprosit o radu,zda by Vas nenapadlo,co by mohlo mit vliv na tak nahlou zmenu v rezimu usinani nebo co bychom mohli vyzkouset. Dekuji za odpoved.

Odpověď odborníka

Hana Hutlová

Hana Hutlová

Dobrý den Jano, nabízí se změna času. Zároveň však musím říci, že Vám synek spí dost, pokud usne ve 21 hod., pak spí do 7-8 hodin to je 10-11 hodin, přes den spí 2-3 hodiny, to je dostačující, já bych byla spokojená a asi bych neřešila, že usíná až kolem 21 hodiny. Před spaním dbejte, aby měl nějakou klidnější činnost, zkoušejte mu před spaním říkat pohádku, zkuste nějakou oblíbenou hračku nebo plyšáka, která bude chodit spát s ním. Vysvětlete, že je tma a všichni musí spát, sluníčko, hračky atd...,buďte trpěliví, věřím,že se doba usínání upraví a pokud ne, tak buďte spokojení, že spí celou noc, ne vždy tomu tak je :). Přeji hezký večer a děkuji za dotaz.

Přidat odpověď

Mohlo by vám pomoci

Jak na intimní hygienu holčiček? Pozor na synechii vulvy

Zatímco o intimní hygieně u chlapců se hovoří zcela běžně a toto téma je mezi maminkami kluků časté, o stejné problematice u děvčátek se už tak nemluví. Přitom péče o intimní partie holčiček je neméně důležitá. Celý článek

Potřebujete pomoci?

Přidat dotaz
Redakce Proděti.cz

Na vaše dotazy odpovídá Redakce Proděti.cz

Jsme maminky a hledáme zajímavá témata o těhotenství, dětech, výchově i vztazích. Spolupracujeme s odborníky a s maminkami, které testují a představují produkty z našeho eshopu. ZAJÍMÁ VÁS NĚCO, PTEJTE SE...

Vymýšlíme tvoření, zábavu, tipy na výlety a těší nás, když vám můžeme představit nové značky i super akce.

Bc. Hana Šalandová

Na vaše dotazy odpovídá Bc. Hana Šalandová

Jsem registrovaná zdravotní sestra s více než dvacetiletou praxí v oboru medicíny na pozici zdravotní a dětské sestry.
Jsem certifikovaná laktační poradkyně.
Jsem odbornou poradkyní švýcarské společnosti Just.
Jsem matkou 3 dětí.

www.ponarozeni.cz