Je lepší dávat ovoce syrové nebo vařené

Dotaz od: Petra
Datum přidání: 11. 7. 2015

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, jestli je lepši dávat ovoce syrové, čerstvé jen nastrouhané a
nebo uvařené?A je nutné nebo vhodné dávat ovocné šťávy{kupované}? Synovi je 6,5,přikrmuji a kojím {vše OK}.Diky

Odpověď odborníka

Hana Hutlová

Hana Hutlová

Dobrý večer Petro, obojí je vhodné, čerstvá zelenina a ovoce by neměla v jídelníčku chybět, takže určitě dávat (jablíčko, banán,zelená petrželka,pažitka – takové nejběžněji používané a klidně je můžete dávat denně).
Ovocné šťávy dávejte dle svého uvážení ,není to podmínka, maminky je nejčastěji dávají kvůli lepšímu vyprazdňování, pokud budete dávat denně něco čerstvého ovoce nebo zeleninu, tak to opravdu není nutné.

Přidat odpověď

Mohlo by vám pomoct

Potřebujete pomoci?

Přidat dotaz
Hana Hutlová

Na vaše dotazy odpovídá Hana Hutlová

Mám více než 20 let zkušeností s poradenstvím a péčí o děti. Působila jsem 1 rok na porodnickém oddělení, 5 let na ambulanci dětské neurologie, 7 let na novorozeneckém oddělenní, 22 let pediatrie na obvodě, 15 let laktační poradenství (v průběhu praxe na pediatrii), 6 let on-line poradna laktačního a výživového poradenství pro děti do 3. let (v průběhu praxe na pediatrii) a vedla jsem semináře pro nastávající maminky při Mateřském centru Chrudim.