Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

jídlo pro dítě

Dotaz od: Eva
Datum přidání: 22. 2. 2016

Dobrý den,

chci se zeptt,zda ročnímu dítěti můžu dát chia semínka( samozřejmě mám na mysli do jídla)

děkuji za odpověď

Odpověď odborníka

Hana Hutlová

Hana Hutlová

Dobrý den, chia semínka mají vysoký obsah proteinů, vápníku, obsahují zinek, železo, Omega-3 mastné kyseliny.
Chia semínka nejsou tvrdá a mohou je i ty nejmenší – doporučuje se pro děti namočit semínka na 15 minut do vody v poměru – 1 díl semínek a 5 dílů vody vznikne jakási kaše, která je vhodná dávat do ovoce.
Jinak můžete dávat chia semínka do domácího pečiva, do jogurtu, tvarohu.
Přeji hezký večer!

Přidat odpověď

Mohlo by vám pomoct

Vývoj miminka 1. měsíc: Vaše děťátko vás překvapí, co vše už dokáže

Devět měsíců uteklo jako voda a vy konečně můžete sevřít v náručí vytoužené miminko. První týdny po narození děťátka budou pro vás jedny z nejnáročnějších, protože může chvíli trvat, než se s děťátkem sladíte. Celý článek

Potřebujete pomoci?

Přidat dotaz
Hana Hutlová

Na vaše dotazy odpovídá Hana Hutlová

Mám více než 20 let zkušeností s poradenstvím a péčí o děti. Působila jsem 1 rok na porodnickém oddělení, 5 let na ambulanci dětské neurologie, 7 let na novorozeneckém oddělenní, 22 let pediatrie na obvodě, 15 let laktační poradenství (v průběhu praxe na pediatrii), 6 let on-line poradna laktačního a výživového poradenství pro děti do 3. let (v průběhu praxe na pediatrii) a vedla jsem semináře pro nastávající maminky při Mateřském centru Chrudim.