Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Zavadeni lepku a ryb

Dotaz od: Lucie
Datum přidání: 14. 3. 2016

Dobrý den,

ráda bych se zeptala jak nejlepe zavést lepek do stravy dítěte a zda ho poté dávat pravidelně? A v jakém věku vyzkoušet ryby a jaké? Příprava by asi byla nejlepší na páre?

 

Děkuji a přeji hezký den.

Lucie

Odpověď odborníka

Hana Hutlová

Hana Hutlová

Dobrý den, lepek by mělo mít dítě zařazeno v jídelníčku do ukončeného 7 měsíce věku a měl by se dávat pravidelně.
Rybí maso je pro dítě vhodné. Doposud se doporučovalo zařazovat rybí maso jako poslední, třeba až kolem třetího roku, od tohoto doporučení se již upouští a ryby se doporučují zařazovat do jednoho roku.Rybí maso obsahuje dobře stravitelné bílkoviny, jod omega-3 mastné kyseliny, určitě začněte sladkovodními rybami, jakmile si na ně dítě zvykne, zkuste ryby mořské. Při přípravě rybího maso dbejte na pečlivé odstranění kostí.
Zeleninu můžete připravovat vařením, dušením, vaření v páře je ideální. Zeleninu smaženou na tuku není vhodné podávat.
Přeji hezký večer!

Přidat odpověď

Mohlo by vám pomoct

Mgr. Kateřina Neubauerová

Píše Mgr. Kateřina Neubauerová

Úvazy vhodné pro nošení novorozence v šátku

Uvažujete o nošení miminka v šátku, ale nejste si jistá, jaký úvaz je do začátku nejvhodnější? Vznikají různé varianty úvazů, závislé od doby, jak dlouho miminko v šátku je. Ovládat všechny by bylo na úkor kvality nošení. Představíme vám základní úvaz... Celý článek

Bezplenková metoda funguje. „Ale nemusí vyhovovat každému,“ říká zkušená maminka

Bezplenková komunikační metoda neboli BKM je jeden z mnoha trendů „návratu ke kořenům“, které jsou v posledních letech mezi maminkami populární. Ty, které ji vyzkoušely, na ni obvykle nedají dopustit. Řada jiných ji však odsuzuje, často jen kvůli neznalosti. Celý článek

Vývoj miminka 3. měsíc: Zábava začíná! Těšte se na první společnou komunikaci

Konečně máte za sebou šestinedělí, hladina hormonů se ustálila a vy si můžete naplno užívat mateřských radostí. Miminko ve třetím měsíci se má čile k světu a začíná s vámi komunikovat. Celý článek

Potřebujete pomoci?

Přidat dotaz
Hana Hutlová

Na vaše dotazy odpovídá Hana Hutlová

Mám více než 20 let zkušeností s poradenstvím a péčí o děti. Působila jsem 1 rok na porodnickém oddělení, 5 let na ambulanci dětské neurologie, 7 let na novorozeneckém oddělenní, 22 let pediatrie na obvodě, 15 let laktační poradenství (v průběhu praxe na pediatrii), 6 let on-line poradna laktačního a výživového poradenství pro děti do 3. let (v průběhu praxe na pediatrii) a vedla jsem semináře pro nastávající maminky při Mateřském centru Chrudim.