Zajímavosti a novinky pro děti i rodiče

Zavadeni lepku a ryb

Dotaz od: Lucie
Datum přidání: 14. 3. 2016

Dobrý den,

ráda bych se zeptala jak nejlepe zavést lepek do stravy dítěte a zda ho poté dávat pravidelně? A v jakém věku vyzkoušet ryby a jaké? Příprava by asi byla nejlepší na páre?

 

Děkuji a přeji hezký den.

Lucie

Odpověď odborníka

Hana Hutlová

Hana Hutlová

Dobrý den, lepek by mělo mít dítě zařazeno v jídelníčku do ukončeného 7 měsíce věku a měl by se dávat pravidelně.
Rybí maso je pro dítě vhodné. Doposud se doporučovalo zařazovat rybí maso jako poslední, třeba až kolem třetího roku, od tohoto doporučení se již upouští a ryby se doporučují zařazovat do jednoho roku.Rybí maso obsahuje dobře stravitelné bílkoviny, jod omega-3 mastné kyseliny, určitě začněte sladkovodními rybami, jakmile si na ně dítě zvykne, zkuste ryby mořské. Při přípravě rybího maso dbejte na pečlivé odstranění kostí.
Zeleninu můžete připravovat vařením, dušením, vaření v páře je ideální. Zeleninu smaženou na tuku není vhodné podávat.
Přeji hezký večer!

Přidat odpověď

Mohlo by vám pomoct

Noční kojení aneb co vás může zajímat

Maminky v naší poradně Proděti.cz často řeší otázku nočního kojení. Jak často kojit, jak dlouho v noci kojit, jak staré děti v noci ještě kojit? Budit na noční kojení? Na tyto a další otázky vám odpoví laktační poradkyně Hana Hutlová. Celý článek

Vývoj miminka 5. měsíc: Období komunikace je tady, miminko vnímá už i detaily

Pátý měsíc se nese ve znamení pronikání do světa. Miminko je už pěkně čilé, neustále se pohybuje, umí se překulit na záda, a pokud mu nabídnete hračku, natáhne se pro ni. Celý článek

Trápí vaše miminko ublinkávání? Poradíme vám, co pomáhá na reflux

V prvních týdnech a měsících života může vaše miminko trápit mnoho obtíží, od koliky až po ublinkávání. To podle průzkumů trápí až polovinu miminek. Dobrá zpráva je, že ublinkávání časem odezní. Celý článek

Potřebujete pomoci?

Přidat dotaz
Hana Hutlová

Na vaše dotazy odpovídá Hana Hutlová

Mám více než 20 let zkušeností s poradenstvím a péčí o děti. Působila jsem 1 rok na porodnickém oddělení, 5 let na ambulanci dětské neurologie, 7 let na novorozeneckém oddělenní, 22 let pediatrie na obvodě, 15 let laktační poradenství (v průběhu praxe na pediatrii), 6 let on-line poradna laktačního a výživového poradenství pro děti do 3. let (v průběhu praxe na pediatrii) a vedla jsem semináře pro nastávající maminky při Mateřském centru Chrudim.