Cvičení

Dotaz od: Monika
Datum přidání: 14. 7. 2017

Dobrý den, kdy je možné po císaři začít cvičit s běhat?může to nějak ovlivnit mléko? děkuji

Odpověď odborníka

Hana Hutlová

Hana Hutlová

Dobrý den Moniko, dodržte klasické šestinedělí. Dříve se nedoporučovalo cvičit do vyčerpání, kvůli vyplavování kyseliny mléčné, která by mohla ovlivnit chuť mléka, dnes se od tohoto názoru už ustupuje a nemělo by platit žádné omezení. Na běhání bych nosila pevnou podprsenku, aby prsa držela. Vhodné je určitě kondiční cvičení a postupné zařazování cviků na zpevnění břišních svalů. Hezký den !

Přidat odpověď

Mohlo by vám pomoct

Hypnoporod a ambulantní porod. Co si představit pod pojmy, které proslavila Kate?

Od začátku dubna, kdy vévodkyně Kate porodila své třetí dítě, se mezi ženami, a to nejen u nás, znovu otevřelo téma ambulantních porodů. A stejně vyhledávaným výrazem se stal hypnoporod. Víte, co tyto dva termíny znamenají? Celý článek

MUDr. Kateřina Veselá, Ph.D.

Píše MUDr. Kateřina Veselá, Ph.D.

Embryotransfer. Poslední, ale nejdůležitější krok umělého oplodnění

Léčba neplodnosti může pro mnohé páry představovat dlouhý a fyzicky i psychicky náročný proces. Speciální metody a postupy asistované reprodukce však dokáží touhu stát se rodiči splnit většině neplodných párů. Celý článek

Potřebujete pomoci?

Přidat dotaz
Hana Hutlová

Na vaše dotazy odpovídá Hana Hutlová

Mám více než 20 let zkušeností s poradenstvím a péčí o děti. Působila jsem 1 rok na porodnickém oddělení, 5 let na ambulanci dětské neurologie, 7 let na novorozeneckém oddělenní, 22 let pediatrie na obvodě, 15 let laktační poradenství (v průběhu praxe na pediatrii), 6 let on-line poradna laktačního a výživového poradenství pro děti do 3. let (v průběhu praxe na pediatrii) a vedla jsem semináře pro nastávající maminky při Mateřském centru Chrudim.