Cvičení

Dotaz od: Monika
Datum přidání: 14. 7. 2017

Dobrý den, kdy je možné po císaři začít cvičit s běhat?může to nějak ovlivnit mléko? děkuji

Odpověď odborníka

Hana Hutlová

Hana Hutlová

Dobrý den Moniko, dodržte klasické šestinedělí. Dříve se nedoporučovalo cvičit do vyčerpání, kvůli vyplavování kyseliny mléčné, která by mohla ovlivnit chuť mléka, dnes se od tohoto názoru už ustupuje a nemělo by platit žádné omezení. Na běhání bych nosila pevnou podprsenku, aby prsa držela. Vhodné je určitě kondiční cvičení a postupné zařazování cviků na zpevnění břišních svalů. Hezký den !

Přidat odpověď

Mohlo by vám pomoci

3. měsíc těhotenství: Připravte se na únavu a dejte si pozor na infekční onemocnění

Třetí měsíc těhotenství znamená určitý zlom, kdy se potvrdí, zda se miminko vyvíjí tak, jak má a vy se můžete začít těšit na rostoucí bříško. V tomto období většina nastávajících maminek začíná pociťovat nevolnosti a opravdu se cítí „v jiném stavu“. Celý článek

MUDr. Kateřina Veselá, Ph.D.

Píše MUDr. Kateřina Veselá, Ph.D.

Jste s partnerem reprodukčně a geneticky kompatibilní? Narodí se vám zdravé dítě? Nový test PANDA vám to řekne

Když čekáte miminko, máte většinou spoustu času na přemýšlení. Komu bude dítě podobné? Bude mít modré oči po tatínkovi? Hnědé vlásky po mamince? Narodí se miminko zdravé? Pokud chcete znát odpověď na poslední otázku, a to ještě před početím, nový genetický Celý článek

Potřebujete pomoci?

Přidat dotaz
Hana Hutlová

Na vaše dotazy odpovídá Hana Hutlová

Mám více než 20 let zkušeností s poradenstvím a péčí o děti. Působila jsem 1 rok na porodnickém oddělení, 5 let na ambulanci dětské neurologie, 7 let na novorozeneckém oddělenní, 22 let pediatrie na obvodě, 15 let laktační poradenství (v průběhu praxe na pediatrii), 6 let on-line poradna laktačního a výživového poradenství pro děti do 3. let (v průběhu praxe na pediatrii) a vedla jsem semináře pro nastávající maminky při Mateřském centru Chrudim.

Redakce Proděti.cz

Na vaše dotazy odpovídá Redakce Proděti.cz

Jsme maminky a hledáme zajímavá témata o těhotenství, dětech, výchově i vztazích. Spolupracujeme s odborníky a s maminkami, které testují a představují produkty z našeho eshopu. ZAJÍMÁ VÁS NĚCO, PTEJTE SE...

Vymýšlíme tvoření, zábavu, tipy na výlety a těší nás, když vám můžeme představit nové značky i super akce.